Le prix initial était : 17,99 €.9,99 €Le prix actuel est : 9,99 €.
La créatine est essentielle à la production rapide d’énergie cellulaire, cruciale lors d’entraînements intenses. Des études montrent qu’elle améliore la force, accélère la récupération musculaire et optimise la fonction cognitive.
Chaque mesure contient 5 g.
Le prix initial était : 17,99 €.9,99 €Le prix actuel est : 9,99 €.
La créatine d'INSYGMA Nutrition est pure 100% et exempte d'additifs ni de contaminants, garantissant une qualité et une efficacité optimales. Elle est fournie avec une dosette de 5 grammes pour un dosage facile. Chaque lot est testé en laboratoire, vous pouvez donc avoir une confiance totale en notre produit.
De nombreuses études ont démontré l'extrême sécurité de la créatine pour une utilisation à long terme. Son profil d'innocuité est exceptionnel : plus de 25 ans de recherche continuent de démontrer que son utilisation chez un large éventail de populations est un moyen sûr et efficace d'améliorer les résultats cliniques et physiques. 6
La supplémentation en créatine à long terme (jusqu'à 21 mois) ne semble pas affecter négativement les marqueurs de l'état de santé des athlètes suivant un entraînement intense, par rapport aux athlètes ne prenant pas de créatine. 7
Ces études fournissent de nombreuses preuves que la créatine peut non seulement améliorer les performances physiques, mais peut également jouer un rôle dans la prévention et/ou la réduction de la gravité des blessures, l’amélioration de la rééducation des blessures et l’aide aux athlètes pour tolérer de lourdes charges d’entraînement. 8
L'une des préoccupations les plus courantes concernant la créatine concerne son impact sur les reins. Une méta-analyse rigoureuse de 21 études a analysé ce problème. La conclusion est claire : la créatine ne modifie pas significativement les taux de créatinine sérique ni les valeurs d'azote uréique plasmatique lorsqu'elle est prise à des doses appropriées. 9
Prendre 1 dose (5 grammes) par jour. De préférence le matin. Peut également être prise avant ou après l'entraînement.
Portion : 1 cuillère (5g)
Portions par boîte : 60
1x cuillère 
5 g
| 5 étoiles | 85% | |
| 4 étoiles | 14% | |
| 3 étoiles | 0% | |
| 2 étoiles | 0% | |
| 1 étoile | 0% |
Créatine Monohydrate 300g
La créatine d'INSYGMA Nutrition est pure 100% et exempte d'additifs ni de contaminants, garantissant une qualité et une efficacité optimales. Elle est fournie avec une dosette de 5 grammes pour un dosage facile. Chaque lot est testé en laboratoire, vous pouvez donc avoir une confiance totale en notre produit.
De nombreuses études ont démontré l'extrême sécurité de la créatine pour une utilisation à long terme. Son profil d'innocuité est exceptionnel : plus de 25 ans de recherche continuent de démontrer que son utilisation chez un large éventail de populations est un moyen sûr et efficace d'améliorer les résultats cliniques et physiques. 6
La supplémentation en créatine à long terme (jusqu'à 21 mois) ne semble pas affecter négativement les marqueurs de l'état de santé des athlètes suivant un entraînement intense, par rapport aux athlètes ne prenant pas de créatine. 7
Ces études fournissent de nombreuses preuves que la créatine peut non seulement améliorer les performances physiques, mais peut également jouer un rôle dans la prévention et/ou la réduction de la gravité des blessures, l’amélioration de la rééducation des blessures et l’aide aux athlètes pour tolérer de lourdes charges d’entraînement. 8
L'une des préoccupations les plus courantes concernant la créatine concerne son impact sur les reins. Une méta-analyse rigoureuse de 21 études a analysé ce problème. La conclusion est claire : la créatine ne modifie pas significativement les taux de créatinine sérique ni les valeurs d'azote uréique plasmatique lorsqu'elle est prise à des doses appropriées. 9
Prendre 1 dose (5 grammes) par jour. De préférence le matin. Peut également être prise avant ou après l'entraînement.
Portion : 1 cuillère (5g)
Portions par boîte : 60
1x cuillère
5 g
| 5 étoiles | 85% | |
| 4 étoiles | 14% | |
| 3 étoiles | 0% | |
| 2 étoiles | 0% | |
| 1 étoile | 0% |
bons résultats, j'approuve, je ne pense pas que j'achèterai à nouveau chez une autre marque
Idéal pour ceux qui s'entraînent, j'en suis satisfait
J'ai fait un test à la maison et la créatine est de bonne qualité ! Vous pouvez me faire confiance.
Le seul avec un certificat au Portugal, je suis maintenant un acheteur régulier
Créatine Monohydrate 300g
bons résultats, j'approuve, je ne pense pas que j'achèterai à nouveau chez une autre marque
Idéal pour ceux qui s'entraînent, j'en suis satisfait
J'ai fait un test à la maison et la créatine est de bonne qualité ! Vous pouvez me faire confiance.
J’ai l’impression que tout au long de la journée, je me sens plus énergique.
magasin avec très peu de produits……
D’après les tests que j’ai effectués, la créatine semble être de très bonne qualité.
C'est la cinquième fois que j'achète ici. JE LE RECOMMANDE !!
Le seul avec un certificat au Portugal, je suis maintenant un acheteur régulier
Bonne créatine, se dissout très bien. J'ai reçu le produit très rapidement.
Pour ce qu'il est censé faire, cela fonctionne très bien.