Caramelle Gommose di Creatina

01 Più forza, senza shaker

Ogni caramella apporta 1,5 g di creatina monoidrato, la forma più studiata. Presa ogni giorno, satura le riserve muscolari e sostiene i guadagni di forza che la ricerca associa a un allenamento costante. ¹

02 Energia per serie e sprint

La fosfocreatina è la moneta di scambio degli sforzi brevi e intensi. Due caramelle al giorno mantengono piene quelle riserve, favorendo movimenti esplosivi e recupero tra le serie, senza polvere né acqua. ^{2 3}

03 Massa magra a qualsiasi età

Con l'età o con carichi elevati, preservare la massa muscolare richiede costanza. Il formato in caramella rende facile rispettare la dose quotidiana, ed è la regolarità che fa funzionare la creatina. ⁴

04 Anche il cervello conta

La creatina partecipa al metabolismo energetico del cervello. La letteratura associa l'integrazione a prestazioni migliori nei compiti cognitivi impegnativi, soprattutto in periodi di privazione di sonno o stress. ⁵

Il profilo di sicurezza della creatina monoidrato è tra i più studiati nell'integrazione sportiva: oltre 25 anni di ricerca, senza alterazione dei marcatori di salute con uso continuato. Nelle caramelle la molecola è la stessa; cambia solo il veicolo. ⁶

Uso a Lungo Termine SICURO

Studi su atleti con fino a 21 mesi di uso continuo non hanno rilevato effetti negativi sui marcatori di salute rispetto a chi non integrava. ⁷

Protezione e Riabilitazione PREVENZIONE

Oltre alle prestazioni, ci sono evidenze di infortuni meno gravi e di una migliore tolleranza a carichi di allenamento elevati con l'integrazione di creatina. ⁸

Effetto sulla Funzione Renale MITO

La domanda più frequente («fa male ai reni?») è stata analizzata in una meta-analisi di 21 studi:

"La creatina non altera significativamente i livelli di creatinina sierica né i valori di urea nel plasma."

^{de Souza e Silva et al. 2019}