Il prezzo originale era: 13,90 €.8,99 €Il prezzo attuale è: 8,99 €.
O magnésio bisglicinato é uma das formas mais eficazes para o teu corpo — combina alta absorção com a ação calmante da glicina. Fornece 200mg de magnésio puro por dose, para suporte total ao corpo e à mente.
Magnésio Bisglicinato INSYGMA Nutrition: uma forma avançada de magnésio, ligada ao aminoácido glicina, criada para elevada tolerância, absorção superior e suporte diário ao sistema nervoso, função psicológica normal e função muscular.
Forma quelada, ligada à glicina, com excelente tolerância digestiva.
Quantidade por dose. Simples de ajustar ao protocolo diário.
Análises a metais pesados, pureza e microbiologia para controlo real.
Formato prático para uso diário, rotina de noite ou protocolo de relaxamento.
O Magnésio Bisglicinato da INSYGMA Nutrition foi escolhido por combinar elevada biodisponibilidade, excelente tolerância e uma lógica fisiológica clara: entregar magnésio numa forma quelada, associada à glicina, um aminoácido estudado pelo seu papel em relaxamento e regulação do sistema nervoso.
O magnésio é essencial para centenas de processos biológicos. Abaixo está a leitura prática: o que pode apoiar diretamente, o que está autorizado como claim nutricional e o que a literatura clínica tem vindo a estudar.
O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a função psicológica normal. A literatura também sugere um papel relevante em pessoas mais vulneráveis a stress e ansiedade subjetiva.1
O magnésio participa na regulação neuromuscular e no relaxamento. Em estudos com adultos mais velhos, a suplementação foi associada a melhorias em parâmetros de sono, incluindo menor tempo para adormecer.2
O magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico e para a função muscular normal. Na literatura, níveis adequados de magnésio são estudados pelo seu papel em função vascular e saúde cardiometabólica.3
Estudos de suplementação mostram reduções modestas da pressão arterial em alguns contextos. O magnésio pode apoiar o relaxamento vascular através de mecanismos ligados ao óxido nítrico e à função endotelial.3
Uma meta-análise de 17 ensaios randomizados e controlados, com 889 participantes, concluiu que a suplementação de magnésio reduziu significativamente vários marcadores inflamatórios e influenciou níveis de óxido nítrico.4
O magnésio participa no metabolismo energético. Meta-análises indicam que a suplementação durante várias semanas pode melhorar marcadores como glucose em jejum e HOMA-IR em determinados grupos.5
Cuidado com a forma. Algumas formas de magnésio são conhecidas por terem absorção fraca, como o óxido de magnésio. O objetivo da INSYGMA é simples: usar formas superiores, como bisglicinato, citrato e malato, com absorção até 10x superior ao óxido de magnésio.
O rótulo pode dizer magnésio, mas o corpo não aproveita todas as formas da mesma maneira. É por isso que a forma química importa tanto como a dose total anunciada.
| Critério | INSYGMA Bisglicinato | Magnésio comum |
|---|---|---|
| Forma | Bisglicinato | Frequentemente óxido |
| Biodisponibilidade | Elevada | Muito baixa ~3% |
| Tolerância digestiva | Excelente | Variável |
| Dose clara | 200 mg elemental | Nem sempre evidente |
| Controllo qualità | Certificato | Não tem |
O magnésio é necessário para múltiplos processos corporais: metabolismo energético, função muscular, função nervosa, saúde óssea, equilíbrio eletrolítico e função psicológica normal. Ainda assim, muitas pessoas não atingem uma ingestão diária ideal através da dieta.
Contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e função psicológica normal.
Participa na contração e relaxamento muscular, incluindo equilíbrio eletrolítico.
Contribui para o metabolismo produtor de energia e redução do cansaço e fadiga.
O magnésio participa em centenas de processos fisiológicos. Quando os níveis estão baixos, o corpo perde margem: a função muscular, o sistema nervoso, a pressão arterial normal, o metabolismo energético e a sensibilidade à insulina podem ficar comprometidos.
Cada lote de Magnésio Bisglicinato INSYGMA é analisado em laboratório independente: metais pesados, pureza e microbiologia. Os certificados de análise (COA) ficam disponíveis para consulta — escolhe o lote impresso no teu frasco e vê os resultados reais.
Análise laboratorial para segurança e controlo de contaminantes.
Verificação da matéria-prima e conformidade com especificação.
Controlo microbiológico por lote para segurança do produto final.
Sem exageros. Sem promessas milagrosas. Só a lógica da fórmula, da dose e da qualidade do produto.
Porque o óxido é uma das formas mais baratas e frequentemente mal absorvidas. O bisglicinato é uma forma quelada, ligada à glicina, com melhor lógica de absorção e tolerância digestiva.
Cada cápsula fornece 100 mg de magnésio elemental. 200mg por dose (2 cápsulas). Isto é a dose real de magnésio, não apenas o peso total do composto.
Recomendamos no mínimo 2 a 3 cápsulas por dia. Pode ser tomado ao fim do dia ou à noite, especialmente se o objetivo for criar uma rotina de relaxamento. O mais importante é consistência diária e tolerância individual.
O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e função psicológica normal. A investigação também estudou o seu papel em parâmetros de sono, especialmente em adultos mais velhos. Não é um sedativo nem substitui hábitos de sono adequados.
Sim. Temos certificado de análise com testes a metais pesados, pureza e microbiologia. O objetivo é garantir segurança, consistência e confiança em cada lote.
200 mg de magnésio elemental por dose. Qualidade testada por lote.
Qualidade INSYGMA: fórmula simples, dose clara e análises por lote.
Se não gostar, devolvemos as embalagens ainda por abrir.
O Magnésio Bisglicinato da INSYGMA Nutrition é a forma mais avançada de magnésio, com elevada biodisponibilidade e máxima eficácia. Estudos clínicos recentes demonstram que o bisglicinato é o magnésio de eleição para relaxamento, insónias e stress, graças à sua absorção superior e ao efeito sinérgico da glicina, um aminoácido com ação calmante. 1 2
Além disso, cada lote é 100% puro, sem aditivos desnecessários e testado em laboratório, garantindo qualidade, segurança e confiança em cada cápsula.
Diversi studi hanno dimostrato che l'integrazione di magnesio può contribuire a ridurre i sintomi di stress e ansia. Questo perché il magnesio modula l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), contribuendo a una risposta ormonale più equilibrata e riducendo i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress. 1 2
O magnésio muitas vezes é usado para melhorar o sono, e por boas razões. Ele regula neurotransmissores envolvidos no sono e relaxamento, como o GABA. 3 4
O magnésio melhora o tempo para adormecer em média 17 minutos quando comparado com quem não toma, segundo um estudo. 5
A suplementação melhora os parâmetros de insónia em pessoas mais velhas, como a duração do sono e o tempo para adormecer. 6 7
Livelli più elevati di magnesio nel sangue sono associati a un minor rischio di malattie cardiovascolari, in particolare di cardiopatia ischemica e coronaropatia. 8
Estudos mostram que o magnésio é capaz de reduzir a pressão arterial. Isto porque o magnésio tem a capacidade de relaxar e dilatar os vasos sanguíneos, devido ao aumento do óxido nítrico, o que permite um melhor fluxo sanguíneo. 9
17 estudos randomizados e controlados, incluindo 889 participantes, concluíram que a suplementação de magnésio reduziu significativamente os níveis de vários marcadores inflamatórios. Aumentou também os níveis de óxido nítrico, que desempenha um papel fundamental nos vasos sanguíneos, promovendo a dilatação. 10
Magnésio é um mineral essencial para múltiplos processos corporais: função muscular, saúde óssea, pressão arterial e suporte nervoso. Hoje em dia existe uma grande deficiência de magnésio. Nas últimas décadas, a fertilização química causou um declínio significativo do magnésio nos alimentos 15.
Portanto, uma grande percentagem de pessoas em todo o mundo não satisfaz as necessidades mínimas diárias de magnésio. Estudos demonstraram que a maior parte da população tem níveis de magnésio baixos. 16 21
Cuidado com a forma: Algumas formas de magnésio são extremamente mal absorvidas, tais como, o óxido de magnésio, que tem uma biodisponibilidade de apenas 3-4%. 17 18 19
Pode experimentar os diferentes horários para descobrir o que funciona melhor para o seu organismo.
Armazenar num local fresco, seco e ao abrigo da luz solar direta. Manter a embalagem bem fechada.
*VRN: Valor de Referência do Nutriente (Reg. EU 1169/2011)
Magnésio (como bisglicinato de magnésio), estearato de magnésio.
CÁPSULACápsula vegetal (HPMC).
Magnesio Bisglicinato 200mg
| 5 stelle | 86% | |
| 4 stelle | 14% | |
| 3 stelle | 0% | |
| 2 stelle | 0% | |
| 1 stella | 0% |
O Magnésio Bisglicinato da INSYGMA Nutrition é a forma mais avançada de magnésio, com elevada biodisponibilidade e máxima eficácia. Estudos clínicos recentes demonstram que o bisglicinato é o magnésio de eleição para relaxamento, insónias e stress, graças à sua absorção superior e ao efeito sinérgico da glicina, um aminoácido com ação calmante. 1 2
Além disso, cada lote é 100% puro, sem aditivos desnecessários e testado em laboratório, garantindo qualidade, segurança e confiança em cada cápsula.
Diversi studi hanno dimostrato che l'integrazione di magnesio può contribuire a ridurre i sintomi di stress e ansia. Questo perché il magnesio modula l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), contribuendo a una risposta ormonale più equilibrata e riducendo i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress. 1 2
O magnésio muitas vezes é usado para melhorar o sono, e por boas razões. Ele regula neurotransmissores envolvidos no sono e relaxamento, como o GABA. 3 4
O magnésio melhora o tempo para adormecer em média 17 minutos quando comparado com quem não toma, segundo um estudo. 5
A suplementação melhora os parâmetros de insónia em pessoas mais velhas, como a duração do sono e o tempo para adormecer. 6 7
Livelli più elevati di magnesio nel sangue sono associati a un minor rischio di malattie cardiovascolari, in particolare di cardiopatia ischemica e coronaropatia. 8
Estudos mostram que o magnésio é capaz de reduzir a pressão arterial. Isto porque o magnésio tem a capacidade de relaxar e dilatar os vasos sanguíneos, devido ao aumento do óxido nítrico, o que permite um melhor fluxo sanguíneo. 9
17 estudos randomizados e controlados, incluindo 889 participantes, concluíram que a suplementação de magnésio reduziu significativamente os níveis de vários marcadores inflamatórios. Aumentou também os níveis de óxido nítrico, que desempenha um papel fundamental nos vasos sanguíneos, promovendo a dilatação. 10
Magnésio é um mineral essencial para múltiplos processos corporais: função muscular, saúde óssea, pressão arterial e suporte nervoso. Hoje em dia existe uma grande deficiência de magnésio. Nas últimas décadas, a fertilização química causou um declínio significativo do magnésio nos alimentos 15.
Portanto, uma grande percentagem de pessoas em todo o mundo não satisfaz as necessidades mínimas diárias de magnésio. Estudos demonstraram que a maior parte da população tem níveis de magnésio baixos. 16 21
Cuidado com a forma: Algumas formas de magnésio são extremamente mal absorvidas, tais como, o óxido de magnésio, que tem uma biodisponibilidade de apenas 3-4%. 17 18 19
Pode experimentar os diferentes horários para descobrir o que funciona melhor para o seu organismo.
Armazenar num local fresco, seco e ao abrigo da luz solar direta. Manter a embalagem bem fechada.
*VRN: Valor de Referência do Nutriente (Reg. EU 1169/2011)
Magnésio (como bisglicinato de magnésio), estearato de magnésio.
CÁPSULACápsula vegetal (HPMC).
Magnesio Bisglicinato 200mg
| 5 stelle | 86% | |
| 4 stelle | 14% | |
| 3 stelle | 0% | |
| 2 stelle | 0% | |
| 1 stella | 0% |
Receitado pela minha médica, sinto-me melhor. Tenho tomado 1 hora antes de ir dormir
Desde que comecei a tomar esse tipo de magnésio, senti muito melhora na qualidade do meu sono… Fica mais pesado e profundo
O melhor magnésio!
Entrega muito rápida. Recomendo!
Receitado pela minha médica, sinto-me melhor. Tenho tomado 1 hora antes de ir dormir
Desde que comecei a tomar esse tipo de magnésio, senti muito melhora na qualidade do meu sono… Fica mais pesado e profundo
Adorei a qualidade desse magnesio