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La vitamina D3 è un nutriente essenziale che aiuta a mantenere ossa e sistema immunitario sani, ma anche, il benessere generale. Ogni capsula contiene 4000 IU di Vitamina D3 e 100 mcg di K2-MK7.
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Consegne rapideIn 3-5 giorni
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100% NaturaleSenza ingredienti sintetici
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Certificato di AnalisiQualità garantita
FSSC + GMPProdotto in impianti certificati
Panorama Nazionale
Anche con il sole, il Portogallo resta in carenza.
La maggior parte dei portoghesi vive sotto la soglia di protezione. La carenza di Vitamina D non è solo un numero analitico; può essere la causa profonda di affaticamento cronico, bassa immunità e fragilità ossea.
Ripristina la tua vitalità
Scudo immunitario attivo
66%
degli adulti portoghesi ha carenza clinica di Vitamina D3.1
Benefici della Supplementazione di Vitamina D3
01Supporto all'equilibrio emotivo
Studi clinici indicano che l'integrazione di vitamina D3 può contribuire a migliorare l'umore, l'ansia e la depressione nelle persone con livelli insufficienti. 12
02Effetti sull'Influenza
L'integrazione con Vitamina D3 ha dimostrato, in diverse analisi cliniche, di essere associata a una riduzione del rischio di sviluppare l'influenza fino al 36%, secondo una meta-analisi che ha valutato 10 studi randomizzati e controllati. 3
03Sistema respiratorio corazzato
Un'analisi di 25 studi clinici, con oltre 10.000 partecipanti, ha concluso che l'integrazione con Vitamina D può ridurre significativamente il rischio di infezioni respiratorie. 4
04Vitamina D3 e il Colon
Questo è probabilmente il campo con più evidenza scientifica nel contesto della Vitamina D3 e del cancro. Diversi studi suggeriscono che l'integrazione possa essere associata a una riduzione significativa della mortalità per cancro del colon. 56
05Supporto Antinfiammatorio
L'integrazione di Vitamina D3 è stata associata a riduzioni significative dei livelli di infiammazione, secondo meta-analisi di studi clinici. 1011
06Mal di testa ed emicrania
Le meta-analisi indicano che l'integrazione con Vitamina D3 può essere associata a una riduzione significativa della frequenza e dell'intensità delle emicranie in individui con carenza di questa vitamina. 14
07Supporto alla salute e lunga vita
L'evidenza attuale, basata su oltre 80 studi clinici randomizzati e controllati, suggerisce che l'integrazione regolare con Vitamina D3 può contribuire a una riduzione statisticamente significativa della mortalità per tutte le cause. 16
Cos'è la Vitamina D3?
La Vitamina D3 (colecalciferolo) è una vitamina unica, sintetizzata nella pelle attraverso l'esposizione solare. Il suo ruolo è fondamentale, ma la mancanza di esposizione solare (specialmente in inverno o nel lavoro d'ufficio) rende l'integrazione un alleato cruciale per la salute.
Prevalenza della carenza
PORTUGAL
Il 66% degli adulti portoghesi presenta carenza di Vitamina D3. 19
Carenza66%
EUROPA
Il 40% degli europei ha valori considerati insufficienti. 20 Questi valori peggiorano drasticamente durante l'inverno a causa della scarsa esposizione solare.
Livelli di Riferimento
Per una salute robusta, l'obiettivo è restare sempre nella zona verde. Valori sotto 29 ng/mL richiedono attenzione immediata. 22
Carenza< 29 ng/mL
32
Livello Ideale> 32 ng/mL
La Sinergia D3 + K2
Senza K2: Il Rischio di Calcificazione
La Vitamina D3 aumenta l'assorbimento del calcio. Senza la K2 che guida questo calcio, esso può depositarsi nelle arterie (calcificazione) invece che nelle ossa. 26
Con K2: Il GPS del Calcio
La Vitamina K2 attiva proteine che impediscono la calcificazione arteriosa e "incollano" il calcio nelle ossa, dove è realmente necessario. 27
Attenzione alla forma della K2
Usiamo la forma MK7 (Menachinone-7), che è molto superiore e più biodisponibile della comune MK4 presente nei prodotti generici. 31
Problemi associati alla carenza di Vitamina D3
La lista di problemi associati alla carenza di Vitamina D3 è vasta, per cui i livelli devono essere sempre monitorati per garantirne l'adeguatezza. La carenza di questa vitamina aumenta significativamente il rischio di diverse patologie:
L'EFSA (Autorità Europea) definisce 4,000 IU come limite giornaliero sicuro, anche per giovani sopra gli 11 anni. Dosi sotto le 10,000 IU/giorno presentano un rischio molto basso di tossicità. 41
DOSE GIORNALIERA RACCOMANDATA1 Capsula
Per un assorbimento ottimizzato, raccomandiamo di assumerlo sempre insieme a un pasto.
Timing Ideal
Al mattino o a inizio pomeriggio. Mai a digiuno.
Posologia
1 capsula al giorno.
Sempre con un pasto ricco di grassi.
Spero sia un buon prodotto. Peccato non sia incapsulato con ingrediente liposolubile ma con biossido di silicio (anche se in poca quantità ma con altri integratori può già fare qualche effetto). Ma solo dopo le analisi potrò fare la valutazione corretta.
Studi clinici indicano che l'integrazione di vitamina D3 può contribuire a migliorare l'umore, l'ansia e la depressione nelle persone con livelli insufficienti. 12
02Effetti sull'Influenza
L'integrazione con Vitamina D3 ha dimostrato, in diverse analisi cliniche, di essere associata a una riduzione del rischio di sviluppare l'influenza fino al 36%, secondo una meta-analisi che ha valutato 10 studi randomizzati e controllati. 3
03Sistema respiratorio corazzato
Un'analisi di 25 studi clinici, con oltre 10.000 partecipanti, ha concluso che l'integrazione con Vitamina D può ridurre significativamente il rischio di infezioni respiratorie. 4
04Vitamina D3 e il Colon
Questo è probabilmente il campo con più evidenza scientifica nel contesto della Vitamina D3 e del cancro. Diversi studi suggeriscono che l'integrazione possa essere associata a una riduzione significativa della mortalità per cancro del colon. 56
05Supporto Antinfiammatorio
L'integrazione di Vitamina D3 è stata associata a riduzioni significative dei livelli di infiammazione, secondo meta-analisi di studi clinici. 1011
06Mal di testa ed emicrania
Le meta-analisi indicano che l'integrazione con Vitamina D3 può essere associata a una riduzione significativa della frequenza e dell'intensità delle emicranie in individui con carenza di questa vitamina. 14
07Supporto alla salute e lunga vita
L'evidenza attuale, basata su oltre 80 studi clinici randomizzati e controllati, suggerisce che l'integrazione regolare con Vitamina D3 può contribuire a una riduzione statisticamente significativa della mortalità per tutte le cause. 16
Cos'è la Vitamina D3?
La Vitamina D3 (colecalciferolo) è una vitamina unica, sintetizzata nella pelle attraverso l'esposizione solare. Il suo ruolo è fondamentale, ma la mancanza di esposizione solare (specialmente in inverno o nel lavoro d'ufficio) rende l'integrazione un alleato cruciale per la salute.
Prevalenza della carenza
PORTUGAL
Il 66% degli adulti portoghesi presenta carenza di Vitamina D3. 19
Carenza66%
EUROPA
Il 40% degli europei ha valori considerati insufficienti. 20 Questi valori peggiorano drasticamente durante l'inverno a causa della scarsa esposizione solare.
Livelli di Riferimento
Per una salute robusta, l'obiettivo è restare sempre nella zona verde. Valori sotto 29 ng/mL richiedono attenzione immediata. 22
Carenza< 29 ng/mL
32
Livello Ideale> 32 ng/mL
La Sinergia D3 + K2
Senza K2: Il Rischio di Calcificazione
La Vitamina D3 aumenta l'assorbimento del calcio. Senza la K2 che guida questo calcio, esso può depositarsi nelle arterie (calcificazione) invece che nelle ossa. 26
Con K2: Il GPS del Calcio
La Vitamina K2 attiva proteine che impediscono la calcificazione arteriosa e "incollano" il calcio nelle ossa, dove è realmente necessario. 27
Attenzione alla forma della K2
Usiamo la forma MK7 (Menachinone-7), che è molto superiore e più biodisponibile della comune MK4 presente nei prodotti generici. 31
Problemi associati alla carenza di Vitamina D3
La lista di problemi associati alla carenza di Vitamina D3 è vasta, per cui i livelli devono essere sempre monitorati per garantirne l'adeguatezza. La carenza di questa vitamina aumenta significativamente il rischio di diverse patologie:
L'EFSA (Autorità Europea) definisce 4,000 IU come limite giornaliero sicuro, anche per giovani sopra gli 11 anni. Dosi sotto le 10,000 IU/giorno presentano un rischio molto basso di tossicità. 41
DOSE GIORNALIERA RACCOMANDATA1 Capsula
Per un assorbimento ottimizzato, raccomandiamo di assumerlo sempre insieme a un pasto.
Timing Ideal
Al mattino o a inizio pomeriggio. Mai a digiuno.
Posologia
1 capsula al giorno.
Sempre con un pasto ricco di grassi.
Spero sia un buon prodotto. Peccato non sia incapsulato con ingrediente liposolubile ma con biossido di silicio (anche se in poca quantità ma con altri integratori può già fare qualche effetto). Ma solo dopo le analisi potrò fare la valutazione corretta.
INSYGMA NUTRITION
I valori sono saliti da 25 a 40 dopo 2 mesi. Lo consiglio al 100%
uso solo questo ora, i miei livelli sono saliti un po' in 2 mesi di utilizzo
Spero sia un buon prodotto. Peccato non sia incapsulato con ingrediente liposolubile ma con biossido di silicio (anche se in poca quantità ma con altri integratori può già fare qualche effetto). Ma solo dopo le analisi potrò fare la valutazione corretta.
Dopo 2 mesi di integrazione i miei valori sono saliti a 55, lo consiglio molto
raccomando