De wetenschap over vitamine D3 + K2

De pijl geeft de richting van de meting aan: omlaag als de meting daalde, bijvoorbeeld pijn. Hij wordt groen als de verandering een verbetering is. Als de grootte is beoordeeld, betekenen 1, 2 of 3 gevulde pijlen een klein, matig of groot effect. Het teken = betekent geen duidelijk verschil.

Weinig studies: slechts 1 of 2 gecontroleerde studies hebben dit resultaat gemeten. Wisselende resultaten: de studies zijn het niet eens. Geen letter: er is geen gecontroleerde studie, alleen studies zonder loting.

Bij sorteren op effect telt per thema het resultaat met de grootste omvang. Bij een gelijke stand telt eerst de beste letter van dat resultaat en daarna de alfabetische volgorde. „Grootste verbetering met vitamine D of K2” kijkt naar voordelen in vergelijkingen waarin het effect van de vitamine apart te zien is. „Grootste gemeten effect” omvat ook markers en combinaties van behandelingen.

De letter zegt hoe goed het werkt: A, het werkt en is goed onderzocht; B, goede resultaten; C, weinig studies (slechts 1 of 2 gecontroleerde studies hebben dit resultaat gemeten) of wisselende resultaten (de studies zijn het niet eens); D, geen duidelijk effect. Bij veiligheid betekenen A en B dat het risico niet stijgt, C dat er twijfels zijn en F dat het risico stijgt. De letter volgt uit vaste regels: de grootte van het effect in de belangrijkste review, het aantal studies en personen en de overeenstemming tussen studies.

De drie pijlen wijzen in de richting van de meting. Een kortere looptijd wijst bijvoorbeeld omlaag. Als de fiche de omvang documenteert, staan één, twee of drie donkere pijlen voor een klein, matig of groot effect. Bij de overige veranderingen toont één donkere pijl alleen de richting. Voor gestandaardiseerde gemiddelde verschillen zijn de beschrijvende ijkpunten 0,2, 0,5 en 0,8 in absolute waarde.

Het teken = betekent dat de test geen verschil heeft gevonden. „Wisselende uitkomsten” betekent dat de resultaten uiteenliepen tussen studies, tests of meetmomenten. Bij casusbeschrijvingen vermeldt de tabel wat er is waargenomen. De aantallen zijn publicaties; één studie kan tot meerdere artikelen leiden.

De fiches vatten de gepubliceerde samenvatting van elk artikel samen; als de volledige tekst is gelezen, staat dat op de fiche. Het is een gerichte selectie van maximaal 150 publicaties, geen nieuwe systematische review. Van de 159 studievermeldingen in de resultaten (één studie kan bij meer dan één resultaat staan) komen er 123 uit vaste regels: de grootste studies per resultaat, één publicatie per studie en studies met 1000 of meer personen. De andere 36 zijn vastgelegde uitzonderingen: 29 studies die in de samenvatting worden genoemd, 5 publicaties over D3 en K2 samen en 2 redactionele keuzes.