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Gesundheits-Essentials
Coenzym Q10 + Selen
  • Defesa Antioxidante Celular
  • Herz-Kreislauf
  • Hergestellt in GMP+FSSC-Anlagen
60
Kapseln
Analyse
Zertifikat
+13
Punkte
getestet
im Labor.
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Q10 + Selen kombiniert 200 mg Coenzym Q10, 200 mcg Selen und mikronisiertes MCT zur Unterstützung der zellulären Energie, des antioxidativen Schutzes und einer besseren Bioverfügbarkeit von Q10.

Formel, gestützt auf klinische Studien

Die Energie des Herzens sollte nicht altern.

Ab 40 sinkt die Q10-Produktion. Und das Herz, das Gewebe mit den meisten Mitochondrien im Körper, spürt es zuerst. Wir führen das Coenzym in der Form zu, die am besten aufgenommen wird, und ergänzen das Selen, das es aktiv hält. Energie dort, wo sie am meisten zählt.

Solubilisierte Form Mit Selen Vegan · ohne Allergene
Herz Energie Antioxidativer Schutz Vitalität INSYGMA Coenzym Q10 + Selen Kapsel
−50%
Q10-Produktion im Herzen mit zunehmendem Alter
3–6×
Aufnahme der solubilisierten Form vs. Pulver
2
Nährstoffe, die voneinander abhängen
200mg
Q10-Dosis pro Tageseinnahme
Das stille Problem

Der Körper produziert immer weniger von dem, was er am meisten braucht.

Coenzym Q10 ist wesentlich, damit der Körper zelluläre Energie produzieren kann. Besonders wichtig ist es in Geweben mit hohem Energiebedarf wie Herz, Muskeln und Gehirn. Mit den Jahren nimmt die natürliche Q10-Produktion jedoch ab. Das Ergebnis ist einfach: Die Zellen haben womöglich weniger Unterstützung, um Energie effizient zu produzieren — genau in einer Phase, in der Vitalität, Ausdauer und Zellfunktion noch wichtiger werden.

Q10 im Myokard · nach Alter

20 Jahre
100%
40 Jahre
~78%
60 Jahre
~62%
80 Jahre
~50%

Illustrative Werte des in der Literatur beschriebenen Rückgangs (Kalén et al., 1989). Das Tempo variiert individuell.

Warum die meisten scheitern

Q10 allein löst die Hälfte des Problems.

Q10 wirkt als Antioxidans nur in der reduzierten Form: dem Ubiquinol. Und regeneriert wird diese Form von einem selenabhängigen Enzym (der Thioredoxin-Reduktase). Bei niedrigem Selenstatus — in Europa verbreitet — bleibt Q10 untergenutzt. Deshalb geben wir nicht eines. Wir geben beide.

  • Solubilisiert in mikronisiertem MCTMittelkettiger Lipidträger: 3- bis 6-fach höhere Aufnahme als kristallines Pulver.
  • Selen in der richtigen DosisDer Cofaktor, der Q10 in seine aktive Form überführt.
  • Die untersuchte KombinationDas Duo aus den Referenzstudien, nicht Q10 allein.
Coenzym Q10
Energie + Abwehr
+
Selen
Aktiviert Q10
Ergebnis
Ubiquinol: die Form, die der Körper nutzt
Was dokumentiert ist

Sechs Bereiche, in denen Q10 wirkt, gestützt auf klinische Studien.

01

Zelluläre Energie

Q10 hilft den Zellen, Energie effizient zu produzieren. Wichtig ist das in den Geweben mit dem höchsten Energieverbrauch: Herz, Muskeln und Gehirn.

Tägliche EnergieUnterstützung der zellulären Energieproduktion
02

Herzgesundheit

Das Herz arbeitet ununterbrochen und braucht konstant Energie. Q10 wurde genau wegen seiner Rolle in der Energiefunktion der Herzzellen untersucht.

−43%1kardiovaskuläre Ereignisse (Q-SYMBIO)
03

Antioxidative Abwehr

Neben der Unterstützung der Energieproduktion hilft Q10, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen — einem der Prozesse, die mit der Zellalterung in Verbindung gebracht werden.

↓ oxidativer Stress7Lipidperoxidation
04

Entzündung

Senkt Marker chronischer Entzündung in Meta-Analysen placebokontrollierter Studien.

↓ CRP6IL-6 · TNF-α
05

Synergie mit Selen

Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei und wirkt synergistisch mit Q10.

Ubiquinol2,3aktive Form
06

Rückgang mit dem Alter

Die natürliche Q10-Produktion nimmt mit dem Alter ab. Die Q10-Spiegel aufzufüllen ist in Phasen höherer Anforderung und Müdigkeit sinnvoll.

Unterstützung 40+Vitalität mit dem Alter
Wie es funktioniert

Drei Schritte. Eine einfache Logik.

01

Das Defizit

Mit dem Alter produziert der Körper immer weniger Q10. Herz und Muskeln — große Energieverbraucher — merken den Unterschied zuerst.

02

Die Auffüllung

Wir führen Q10 solubilisiert in mikronisiertem MCT zu — mittelkettiges Fett, das das fettlösliche Q10 als Transportmittel nutzt. Ergebnis: 3- bis 6-fach höhere Aufnahme als kristallines Pulver, mit weniger Verlust.

03

Die Aktivierung

Selen versorgt das Enzym, das Q10 in seine nutzbare Form überführt, das Ubiquinol. Ohne es bleibt die halbe Arbeit liegen.

Beleg statt Versprechen

Kein Marketing. Es sind randomisierte Studien.

Q10 ist eines der wenigen Nahrungsergänzungsmittel mit Studien zu harten Endpunkten. Wir zeigen die Zahlen — und den genauen Kontext, in dem sie entstanden sind.

−43%

Kardiovaskuläre Ereignisse1,5

Bei 420 Patienten mit Herzinsuffizienz, Q10 300 mg/Tag über 2 Jahre.

−50%

Kardiovaskuläre Mortalität2,3,4

Ältere Menschen mit niedrigem Selenstatus, 4 Jahre Q10 + Selen. Anhaltender Effekt im Follow-up nach 10–12 Jahren.

Entzündung und Oxidation6,7

Konsistente Meta-Analysen: Senkung von CRP, IL-6, TNF-α und der Lipidperoxidation (MDA) gegenüber Placebo.

*Die deutlichsten kardiovaskulären Effekte wurden in spezifischen Populationen beobachtet — ältere Menschen, mit Herzinsuffizienz und/oder niedrigem Selenstatus (in Europa verbreitet). Sie stellen kein Versprechen eines individuellen Ergebnisses dar. Studien unten referenziert.

Nebeneinander

Im Vergleich zu herkömmlichem Q10.

 
INSYGMA Q10 + Selen
herkömmlichem Q10
Q10-Form
Solubilisiert in MCT
Kristallines Pulver
Selen enthalten
Ja
Selten
Umwandlung zu Ubiquinol
Unterstützt
Begrenzt
Chargengeprüft
COA + QR
Variabel
Evidenzbasis
RCT mit hartem Endpunkt
Generische Aussagen
Vollständige Transparenz

Was drin ist. Und sonst nichts.

Dosis pro Tageseinnahme. Ohne Farbstoffe, ohne unnötige Füllstoffe, ohne Listen, die nur das Etikett füllen. Die Formulierung, die in den Studien verwendet wurde, gemacht, um aufgenommen zu werden.

Ohne ZuckerGlutenfreiOhne GVOVeganSem corantes artificiais
Coenzym Q10solubilisierte Form (Ubichinon)
200 mg
SelenL-selenometionina
200 µg
mikronisiertes MCTLipidträger mit hoher Bioverfügbarkeit
q.s.
Laborgeprüft

Analysezertifikat pro Charge, per QR-Code auf dem Etikett abrufbar.

FSSC 22000

Hergestellt unter anerkannter Lebensmittelsicherheits-Zertifizierung.

Vegan · ohne Allergene

Ohne Zutaten tierischen Ursprungs und ohne Hauptallergene.

Hergestellt in der EU

Rückverfolgbare Produktionskette, nach europäischen Normen.

Häufig gestellte

Was man uns oft fragt.

Direkte Antworten, ohne Umschweife. Bei offenen Fragen sprechen wir.

Weil Q10 als Antioxidans nur in der reduzierten Form (Ubiquinol) wirkt und das Enzym, das es regeneriert, von Selen abhängt. Bei niedrigem Selenstatus — in Europa verbreitet — bleibt Q10 allein untergenutzt. Diese Kombination wurde auch in den Referenzstudien verwendet.

Wir verwenden Ubichinon, solubilisiert in mikronisiertem MCT, eine Form mit hoher Aufnahme. Der Körper wandelt es in Ubiquinol um — und genau diese Umwandlung unterstützt das Selen. So gingen auch die wichtigsten klinischen Studien vor.

Die körpereigene Produktion beginnt ab 20 zu sinken und wird ab 40 deutlicher. Wer trainiert, einen höheren Energiebedarf hat oder Statine einnimmt (die Q10 senken), profitiert tendenziell früher.

Eine Einnahme täglich, vorzugsweise zu einer Mahlzeit mit Fett — Q10 ist fettlöslich und wird so besser aufgenommen. Am meisten zählt die Konsequenz über die Wochen.

Q10 wird in den meisten Fällen gut vertragen. Wenn Sie dennoch Antikoagulanzien oder Blutdruckmedikamente einnehmen oder eine Herzerkrankung haben, klären Sie die Einnahme vorher mit Ihrem Arzt ab. Es ersetzt keine ärztliche Behandlung.

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Ihre zelluläre Energie, wiederhergestellt.

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INSYGMA Coenzym Q10 Dose — 1 Monat
1 Dose
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€13,99
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Null Risiko: Kaufen Sie mit Vertrauen.

Wissenschaftliche Referenzen
  1. Mortensen SA, et al. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure (Q-SYMBIO). JACC: Heart Failure. 2014.
  2. Alehagen U, et al. Reduced cardiovascular mortality 10 years after supplementation with selenium and coenzyme Q10 for four years. PLoS ONE. 2015.
  3. Alehagen U, et al. Improved cardiovascular health by supplementation with selenium and coenzyme Q10 (SEM analysis). European Journal of Nutrition. 2022.
  4. Alehagen U, et al. Selenium and coenzyme Q10 supplementation and sex differences in cardiovascular mortality. Antioxidants. 2025.
  5. Lei L, Liu Y. Efficacy of coenzyme Q10 in patients with cardiac failure: a meta-analysis of clinical trials. BMC Cardiovascular Disorders. 2017.
  6. Fan L, et al. Effects of coenzyme Q10 supplementation on inflammatory markers: a meta-analysis of RCTs. Pharmacological Research. 2017.
  7. Akbari A, et al. Coenzyme Q10 supplementation and oxidative stress parameters: a meta-analysis of clinical trials. European Journal of Clinical Pharmacology. 2020.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Die Verweise auf klinische Studien beschreiben Ergebnisse aus spezifischen Populationen und Kontexten und stellen kein Versprechen eines individuellen Ergebnisses dar.

© INSYGMA

DOSE DIÁRIA RECOMENDADA 2 Kapseln
JANELA DE INGESTÃO IDEAL:
1 Kapsel zum Frühstück Idealerweise zu einer Mahlzeit.
1 Kapsel zum Mittagessen Tägliche Unterstützung für konstante Q10- und Selenspiegel.

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