Warum Bisglycinat das beste Magnesium ist
Magnesiumbisglycinat von INSYGMA Nutrition ist die fortschrittlichste Form von Magnesium, mit hoher Bioverfügbarkeit und maximaler Wirksamkeit.
Neuere klinische Studien zeigen, dass Bisglycinat das Magnesium der Wahl für Entspannung, Schlafstörungen und Stress ist, dank seiner überlegenen Aufnahme und der synergistischen Wirkung von Glycin, einer Aminosäure mit beruhigender Wirkung. 1 2
GARANTIA DE QUALIDADE
Außerdem ist jede Charge zu 100 % rein, sem aditivos desnecessários e testado em laboratório, garantindo qualidade, segurança e confiança em cada cápsula.
Vorteile der Magnesium-Supplementierung
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Emotionales Gleichgewicht und Stressreaktion
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Magnesiumpräparate Stress- und Angstsymptome lindern können. Dies liegt daran, dass Magnesium die HPA-Achse moduliert, zu einer ausgeglicheneren hormonellen Reaktion beiträgt und den Cortisolspiegel – das Stresshormon – senkt. 1 2
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Trägt zu einem normalen und erholsamen Schlaf bei
O magnésio muitas vezes é usado para melhorar o sono, e por boas razões. Ele regula neurotransmissores envolvidos no sono e relaxamento, como o GABA. 3 4
Magnesium verkürzt die Einschlafzeit im Durchschnitt um 17 Minuten im Vergleich zu Personen, die es nicht einnehmen, laut einer Studie. 5
A suplementação melhora os parâmetros de insónia em pessoas mais velhas, como a duração do sono e o tempo para adormecer. 6 7
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Unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit
Ein höherer Magnesiumspiegel im Blutkreislauf ist mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden, insbesondere für ischämische Herzkrankheiten und koronare Herzkrankheiten. 8
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Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks
Studien zeigen, dass Magnesium den Blutdruck senken kann. Das liegt daran, dass Magnesium die Blutgefäße entspannen und erweitern kann, bedingt durch den Anstieg von Stickstoffmonoxid, was einen besseren Blutfluss ermöglicht. 9
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Kreislauf und Entzündungsgleichgewicht
17 randomisierte und kontrollierte Studien mit 889 Teilnehmenden kamen zu dem Ergebnis, dass die Supplementierung mit Magnesium die Werte verschiedener Entzündungsmarker signifikant senkte. Sie erhöhte außerdem die Werte von Stickstoffmonoxid, das eine zentrale Rolle in den Blutgefäßen spielt und die Erweiterung fördert. 10
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Trägt zum Glukosestoffwechsel bei
Magnesiummangel scheint eng mit Insulinresistenz verbunden zu sein. 11 12
Mehrere Studien haben gezeigt, dass eine Magnesiumergänzung über einige Wochen den Nüchternblutzucker sowohl bei Diabetikern als auch bei Nichtdiabetikern verbessern konnte. 13 14
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff für zahlreiche Körperprozesse: Muskelfunktion, Knochengesundheit, Blutdruck und Unterstützung des Nervensystems.
Heute besteht ein großer Magnesiummangel. In den letzten Jahrzehnten hat die chemische Düngung zu einem deutlichen Rückgang des Magnesiums in Lebensmitteln geführt 15.
Ein großer Teil der Menschen weltweit erreicht daher nicht den minimalen Tagesbedarf an Magnesium. Studien haben gezeigt, dass die Mehrheit der Bevölkerung niedrige Magnesiumwerte hat. 16 21
Warum die Wahl des Magnesiums zählt
Achtung auf die Form: Einige Magnesiumformen werden ausgesprochen schlecht aufgenommen, zum Beispiel óxido de magnésio, das eine Bioverfügbarkeit von nur 3-4 % hat. 17 18 19
Formas Superiores (INSYGMA)
Andere Formen weisen eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit auf, namentlich bisglicinato de magnésio, citrato de magnésio e malato de magnésio. Todas apresentam uma boa taxa de absorção. 20 21 22
Probleme im Zusammenhang mit einem Mangel
Ein Magnesiummangel kann zu ernsten Gesundheitsproblemen führen, etwa zum metabolischen Syndrom 23, Typ-2-Diabetes 24, Herzkrankheit 25 26 e cancro colorretal. 27
Er wird außerdem mit Problemen wie Insulinresistenz, Entzündung und erhöhtem Blutdruck in Verbindung gebracht. 28
INSYGMA NUTRITION
O melhor magnésio!
Sehr schnelle Lieferung. Sehr empfehlenswert!
Receitado pela minha médica, sinto-me melhor. Tenho tomado 1 hora antes de ir dormir
Seit ich diese Art von Magnesium nehme, habe ich eine deutliche Verbesserung meiner Schlafqualität bemerkt … Er ist schwerer und tiefer
Adorei a qualidade desse magnesio