Pourquoi le Bisglycinate est le Meilleur Magnésium
Le Bisglycinate de Magnésium d'INSYGMA Nutrition est la forme de magnésium la plus avancée, avec une biodisponibilité élevée et une efficacité maximale.
Des études cliniques récentes montrent que le bisglycinate est le magnésium de choix pour la relaxation, l'insomnie et le stress, grâce à son absorption supérieure et à l'effet synergique de la glycine, un acide aminé à action calmante. 1 2
Garantie de qualité
De plus, chaque lot est composé à 100 % de 100%, sans additifs inutiles et testé en laboratoire, garantissant qualité, sécurité et confiance dans chaque gélule.
Bénéfices de la supplémentation en magnésium
01
Équilibre émotionnel et réponse au stress
Plusieurs études ont montré qu'une supplémentation en magnésium peut contribuer à réduire les symptômes de stress et d'anxiété. En effet, le magnésium module l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), contribuant ainsi à une réponse hormonale plus équilibrée et à une réduction du taux de cortisol, l'hormone du stress. 1 2
02
Contribue à un sommeil normal et réparateur
Le magnésium est souvent utilisé pour améliorer le sommeil, et ce pour de bonnes raisons. Il régule les neurotransmetteurs impliqués dans le sommeil et la relaxation, tels que le GABA. 3 4
Le magnésium améliore le temps d'endormissement en moyenne de 17 minutes par rapport à ceux qui n'en prennent pas, selon une étude. 5
La supplémentation améliore les paramètres de l'insomnie chez les personnes âgées, tels que la durée du sommeil et le temps d'endormissement. 6 7
03
Soutient la santé cardiovasculaire
Des niveaux plus élevés de magnésium dans la circulation sanguine sont associés à un risque plus faible de maladie cardiovasculaire, en particulier de maladie cardiaque ischémique et de maladie coronarienne. 8
04
Maintenir une pression artérielle normale
Des études montrent que le magnésium est capable de réduire la pression artérielle. En effet, le magnésium a la capacité de détendre et de dilater les vaisseaux sanguins, en raison de l'augmentation de l'oxyde nitrique, ce qui permet une meilleure circulation sanguine. 9
05
Circulation et équilibre inflammatoire
Dix-sept études randomisées et contrôlées, incluant 889 participants, ont conclu que la supplémentation en magnésium a significativement réduit les niveaux de plusieurs marqueurs inflammatoires. Elle a également augmenté les niveaux d'oxyde nitrique, qui joue un rôle clé dans les vaisseaux sanguins en favorisant la dilatation. 10
06
Contribue au métabolisme du glucose
La carence en magnésium semble être fortement liée à la résistance à l’insuline. 11 12
Plusieurs études ont montré qu’une supplémentation en magnésium pendant quelques semaines était capable d’améliorer la glycémie à jeun chez les personnes diabétiques et non diabétiques. 13 14
Qu'est-ce que le Magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel pour de multiples processus corporels : fonction musculaire, santé osseuse, pression artérielle et soutien nerveux.
Aujourd'hui, il existe une carence importante en magnésium. Au cours des dernières décennies, la fertilisation chimique a entraîné un déclin significatif du magnésium dans les aliments. 15.
Par conséquent, un grand pourcentage de personnes dans le monde ne satisfait pas les besoins quotidiens minimums en magnésium. Des études ont montré que la majorité de la population a des niveaux de magnésium bas. 16 21
Pourquoi le choix du magnésium intéresse
Attention à la forme : Certaines formes de magnésium sont extrêmement mal absorbées, telles que le oxyde de magnésium, dont la biodisponibilité n'est que de 3 à 41 %. 17 18 19
Formes Supérieures (INSYGMA)
D'autres formes présentent une biodisponibilité très supérieure, notamment, bisglycinate de magnésium, citrate de magnésium et malate de magnésium. Tous présentent un bon taux d'absorption. 20 21 22
Problèmes associés à la déficience
La carence en magnésium peut entraîner de graves problèmes de santé tels que le syndrome métabolique 23diabète de type 2 24, maladie cardiaque 25 26 le cancer colorectal. 27
Il est également associé à des problèmes tels que la résistance à l'insuline, l'inflammation et également une tension artérielle élevée. 28
INSYGMA NUTRITION
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Prescrit par mon médecin, je me sens mieux. Je le prends 1 heure avant d'aller dormir.
Depuis que j'ai commencé à prendre ce type de magnésium, j'ai ressenti une nette amélioration de la qualité de mon sommeil… Il devient plus lourd et plus profond.
J'ai adoré la qualité de ce magnésium