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-31%
Relaxamento e Sono
Fórmula Sleep & Calm
(2 avaliações)
  • Apoia a Qualidade do Sono
  • Relaxamento Profundo
  • Produzido em Instalações GMP+FSSC
60
cápsulas
certificado
de análise
+12
pontos
testado
em lab.

O preço original era: 18,79 €.O preço atual é: 12,99 €.

0 0 0 1 1 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 5 5 5 6 6 6 7 7 7 8 8 8 Sono Imunidade Antioxidante Cardioprotetor Relaxamento Pressão-Arterial Inflamação Ansiedade

A Fórmula Sleep & Calm combina ingredientes altamente estudados, como a melatonina, erva-cidreira, L-Teanina e GABA. Juntos, ajudam a reduzir o stress, equilibrar o sistema nervoso e melhorar a qualidade do sono.

A Combinação perfeita para o sono

A maioria combina ingredientes genéricos em doses simbólicas ou fórmulas pouco equilibradas, que não respeitam os mecanismos naturais do sono. O resultado? Efeitos inconsistentes e despertares noturnos. O Sleep & Calm da INSYGMA foi desenvolvido com base em evidência científica, combinando melatonina, extrato de erva-cidreira, GABA e L-Teanina nas proporções certas para induzir o sono de forma natural, apoiar o relaxamento e prolongar a qualidade do sono.

Cada ingrediente tem uma base sólida, apoiado pela ciência:

01 Melatonina

Comprovada por meta-análises clínicas, a melatonina melhora significativamente a qualidade do sono, reduz o tempo para adormecer e promove um descanso mais profundo e restaurador. 1 2

02 Extrato de Erva-Cidreira

Vários estudos clínicos demonstraram efeito comprovado para melhorar o sono e reduzir ansiedade, sem efeitos adversos. Este efeito deve-se à sua modulação do sistema GABAérgico. 3 4

03 L-Teanina

Um aminoácido natural do chá verde, promove o relaxamento mental, redução da ansiedade e melhor latência do sono, sem causar sonolência diurna ou dependência. 5 6

04 GABA

Principal neurotransmissor inibitório do cérebro. Em estudos clínicos, mostrou eficácia para reduzir ansiedade e melhorar o desempenho cognitivo, com sedação leve e natural. 7 8

É seguro suplementar o Sleep & Calm continuadamente?

O Sleep & Calm combina ingredientes clinicamente estudados: melatonina, Melissa officinalis, L-teanina e GABA — todos com evidência sólida de segurança a longo prazo em adultos saudáveis.

Ensaios clínicos controlados mostram que a melatonina é bem tolerada mesmo em uso prolongado, sem dependência ou habituação. A Melissa officinalis demonstrou segurança superior a antidepressivos como o citalopram, sem efeitos adversos relevantes. A L-teanina foi estudada em doses até 1200 mg/dia, com perfis cognitivos e fisiológicos estáveis. E o GABA, principal neurotransmissor inibitório do cérebro, apresentou melhorias na ansiedade e no sono sem sonolência excessiva nem alterações psicomotoras.

CONCLUSÃO CLÍNICA

Conjuntamente, estes resultados confirmam que a fórmula do Sleep & Calm é segura para utilização contínua, apoiada por múltiplos estudos clínicos e revisões sistemáticas em humanos.

DOSE DIÁRIA RECOMENDADA 2 Cápsulas
O timing é essencial. Tome 30 a 45 minutos antes de dormir para permitir que a melatonina atue naturalmente.
SUGESTÃO DE TOMA:
À Noite Tomar as 2 cápsulas com um pouco de água ou um chá calmante.
Conservação Ideal

Armazenar num local fresco, seco e ao abrigo da luz solar direta. Manter a embalagem bem fechada.

Informação Nutricional

DOSE: 2 CÁPSULAS DOSES: 30
2
CÁPSULAS
Extrato de Erva-Cidreira (10% ácido rosmarínico) 500 mg
GABA 300 mg
L-Teanina 300 mg
Melatonina 1 mg
INGREDIENTES

Extrato de erva-cidreira (da folha de Melissa officinalis, 10% ácido rosmarínico), Ácido gama-aminobutírico (GABA), L-Teanina (da folha de Camellia sinensis), Melatonina.

CÁPSULA

Cápsula vegetal (HPMC).

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  1. O

    sinto que ajudou um bocado a adormecer, tem ingredientes naturais que nao viciam

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  2. AF

    A minha mulher está a adorar, indico para quem quer algo que ajude a adormecer melhor

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A Combinação perfeita para o sono

A maioria combina ingredientes genéricos em doses simbólicas ou fórmulas pouco equilibradas, que não respeitam os mecanismos naturais do sono. O resultado? Efeitos inconsistentes e despertares noturnos. O Sleep & Calm da INSYGMA foi desenvolvido com base em evidência científica, combinando melatonina, extrato de erva-cidreira, GABA e L-Teanina nas proporções certas para induzir o sono de forma natural, apoiar o relaxamento e prolongar a qualidade do sono.

Cada ingrediente tem uma base sólida, apoiado pela ciência:

01 Melatonina

Comprovada por meta-análises clínicas, a melatonina melhora significativamente a qualidade do sono, reduz o tempo para adormecer e promove um descanso mais profundo e restaurador. 1 2

02 Extrato de Erva-Cidreira

Vários estudos clínicos demonstraram efeito comprovado para melhorar o sono e reduzir ansiedade, sem efeitos adversos. Este efeito deve-se à sua modulação do sistema GABAérgico. 3 4

03 L-Teanina

Um aminoácido natural do chá verde, promove o relaxamento mental, redução da ansiedade e melhor latência do sono, sem causar sonolência diurna ou dependência. 5 6

04 GABA

Principal neurotransmissor inibitório do cérebro. Em estudos clínicos, mostrou eficácia para reduzir ansiedade e melhorar o desempenho cognitivo, com sedação leve e natural. 7 8

É seguro suplementar o Sleep & Calm continuadamente?

O Sleep & Calm combina ingredientes clinicamente estudados: melatonina, Melissa officinalis, L-teanina e GABA — todos com evidência sólida de segurança a longo prazo em adultos saudáveis.

Ensaios clínicos controlados mostram que a melatonina é bem tolerada mesmo em uso prolongado, sem dependência ou habituação. A Melissa officinalis demonstrou segurança superior a antidepressivos como o citalopram, sem efeitos adversos relevantes. A L-teanina foi estudada em doses até 1200 mg/dia, com perfis cognitivos e fisiológicos estáveis. E o GABA, principal neurotransmissor inibitório do cérebro, apresentou melhorias na ansiedade e no sono sem sonolência excessiva nem alterações psicomotoras.

CONCLUSÃO CLÍNICA

Conjuntamente, estes resultados confirmam que a fórmula do Sleep & Calm é segura para utilização contínua, apoiada por múltiplos estudos clínicos e revisões sistemáticas em humanos.

DOSE DIÁRIA RECOMENDADA 2 Cápsulas
O timing é essencial. Tome 30 a 45 minutos antes de dormir para permitir que a melatonina atue naturalmente.
SUGESTÃO DE TOMA:
À Noite Tomar as 2 cápsulas com um pouco de água ou um chá calmante.
Conservação Ideal

Armazenar num local fresco, seco e ao abrigo da luz solar direta. Manter a embalagem bem fechada.

Informação Nutricional

DOSE: 2 CÁPSULAS DOSES: 30
2
CÁPSULAS
Extrato de Erva-Cidreira (10% ácido rosmarínico) 500 mg
GABA 300 mg
L-Teanina 300 mg
Melatonina 1 mg
INGREDIENTES

Extrato de erva-cidreira (da folha de Melissa officinalis, 10% ácido rosmarínico), Ácido gama-aminobutírico (GABA), L-Teanina (da folha de Camellia sinensis), Melatonina.

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Cápsula vegetal (HPMC).

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  1. O

    sinto que ajudou um bocado a adormecer, tem ingredientes naturais que nao viciam

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  2. AF

    A minha mulher está a adorar, indico para quem quer algo que ajude a adormecer melhor

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