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El magnesio bisglicinato es una de las formas más eficaces para tu cuerpo — combina alta absorción con la acción calmante de la glicina. Aporta 200 mg de magnesio puro por dosis, para un apoyo total al cuerpo y la mente.
A diferencia de muchas formas comunes, el magnesio bisglicinato está unido al aminoácido glicina, lo que garantiza una absorción muy superior e maior tolerância digestiva.
La glicina tiene una acción calmante sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir la ansiedad, facilitar o relajación profunda y mejorar la calidad del sueño.
O Magnésio Bisglicinato da INSYGMA Nutrition é a forma mais avançada de magnésio, com elevada biodisponibilidade e máxima eficácia. Estudos clínicos recentes demonstram que o bisglicinato é o magnésio de eleição para relaxamento, insónias e stress, graças à sua absorção superior e ao efeito sinérgico da glicina, um aminoácido com ação calmante. 1 2
Además, cada lote es 100 % puro, sin aditivos innecesarios y probado en laboratorio, garantizando calidad, seguridad y confianza en cada cápsula.
Varios estudios han demostrado que la suplementación con magnesio puede ayudar a reducir los síntomas de estrés y ansiedad. Esto se debe a que el magnesio modula el eje HPA, contribuyendo a una respuesta hormonal más equilibrada y reduciendo los niveles de cortisol, la hormona del estrés. 1 2
El magnesio se usa muchas veces para mejorar el sueño, y con buenas razones. Regula neurotransmisores implicados en el sueño y la relajación, como el GABA. 3 4
El magnesio mejora el tiempo para conciliar el sueño en una media de 17 minutos en comparación con quienes no lo toman, según un estudio. 5
La suplementación mejora los parámetros de insomnio en personas mayores, como la duración del sueño y el tiempo para conciliarlo. 6 7
Los niveles más elevados de magnesio en el torrente sanguíneo se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, en particular enfermedad cardíaca isquémica y enfermedad cardíaca coronaria. 8
Los estudios muestran que el magnesio puede reducir la presión arterial. Esto se debe a que el magnesio tiene la capacidad de relajar y dilatar los vasos sanguíneos, debido al aumento del óxido nítrico, lo que permite un mejor flujo sanguíneo. 9
17 estudios aleatorizados y controlados, con 889 participantes, concluyeron que la suplementación con magnesio redujo significativamente los niveles de varios marcadores inflamatorios. También aumentó los niveles de óxido nítrico, que desempeña un papel fundamental en los vasos sanguíneos, promoviendo la dilatación. 10
Magnésio é um mineral essencial para múltiplos processos corporais: função muscular, saúde óssea, pressão arterial e suporte nervoso. Hoje em dia existe uma grande deficiência de magnésio. Nas últimas décadas, a fertilização química causou um declínio significativo do magnésio nos alimentos 15.
Por tanto, un gran porcentaje de personas en todo el mundo no satisface las necesidades mínimas diarias de magnesio. Los estudios demostraron que la mayor parte de la población tiene niveles bajos de magnesio. 16 21
Cuidado con la forma: Algunas formas de magnesio se absorben extremadamente mal, como el óxido de magnesio, que tiene una biodisponibilidad de solo el 3-4 %. 17 18 19
Puede probar diferentes horarios para descubrir qué funciona mejor para su organismo.
Armazenar num local fresco, seco e ao abrigo da luz solar direta. Manter a embalagem bem fechada.
*VRN: valor de referencia del nutriente (Reg. UE 1169/2011)
Magnesio (como bisglicinato de magnesio), estearato de magnesio.
CÁPSULACápsula vegetal (HPMC).
Magnesio Bisglicinato 200 mg
| 5 estrellas | 86% | |
| 4 estrellas | 14% | |
| 3 estrellas | 0% | |
| 2 estrellas | 0% | |
| 1 estrella | 0% |
O Magnésio Bisglicinato da INSYGMA Nutrition é a forma mais avançada de magnésio, com elevada biodisponibilidade e máxima eficácia. Estudos clínicos recentes demonstram que o bisglicinato é o magnésio de eleição para relaxamento, insónias e stress, graças à sua absorção superior e ao efeito sinérgico da glicina, um aminoácido com ação calmante. 1 2
Además, cada lote es 100 % puro, sin aditivos innecesarios y probado en laboratorio, garantizando calidad, seguridad y confianza en cada cápsula.
Varios estudios han demostrado que la suplementación con magnesio puede ayudar a reducir los síntomas de estrés y ansiedad. Esto se debe a que el magnesio modula el eje HPA, contribuyendo a una respuesta hormonal más equilibrada y reduciendo los niveles de cortisol, la hormona del estrés. 1 2
El magnesio se usa muchas veces para mejorar el sueño, y con buenas razones. Regula neurotransmisores implicados en el sueño y la relajación, como el GABA. 3 4
El magnesio mejora el tiempo para conciliar el sueño en una media de 17 minutos en comparación con quienes no lo toman, según un estudio. 5
La suplementación mejora los parámetros de insomnio en personas mayores, como la duración del sueño y el tiempo para conciliarlo. 6 7
Los niveles más elevados de magnesio en el torrente sanguíneo se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, en particular enfermedad cardíaca isquémica y enfermedad cardíaca coronaria. 8
Los estudios muestran que el magnesio puede reducir la presión arterial. Esto se debe a que el magnesio tiene la capacidad de relajar y dilatar los vasos sanguíneos, debido al aumento del óxido nítrico, lo que permite un mejor flujo sanguíneo. 9
17 estudios aleatorizados y controlados, con 889 participantes, concluyeron que la suplementación con magnesio redujo significativamente los niveles de varios marcadores inflamatorios. También aumentó los niveles de óxido nítrico, que desempeña un papel fundamental en los vasos sanguíneos, promoviendo la dilatación. 10
Magnésio é um mineral essencial para múltiplos processos corporais: função muscular, saúde óssea, pressão arterial e suporte nervoso. Hoje em dia existe uma grande deficiência de magnésio. Nas últimas décadas, a fertilização química causou um declínio significativo do magnésio nos alimentos 15.
Por tanto, un gran porcentaje de personas en todo el mundo no satisface las necesidades mínimas diarias de magnesio. Los estudios demostraron que la mayor parte de la población tiene niveles bajos de magnesio. 16 21
Cuidado con la forma: Algunas formas de magnesio se absorben extremadamente mal, como el óxido de magnesio, que tiene una biodisponibilidad de solo el 3-4 %. 17 18 19
Puede probar diferentes horarios para descubrir qué funciona mejor para su organismo.
Armazenar num local fresco, seco e ao abrigo da luz solar direta. Manter a embalagem bem fechada.
*VRN: valor de referencia del nutriente (Reg. UE 1169/2011)
Magnesio (como bisglicinato de magnesio), estearato de magnesio.
CÁPSULACápsula vegetal (HPMC).
Magnesio Bisglicinato 200 mg
| 5 estrellas | 86% | |
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Recetado por mi médica, me siento mejor. Lo he estado tomando 1 hora antes de irme a dormir
Desde que empecé a tomar este tipo de magnesio, noté una gran mejora en la calidad de mi sueño… Se vuelve más pesado y profundo
¡El mejor magnesio!
Entrega muito rápida. Recomendo!
Recetado por mi médica, me siento mejor. Lo he estado tomando 1 hora antes de irme a dormir
Desde que empecé a tomar este tipo de magnesio, noté una gran mejora en la calidad de mi sueño… Se vuelve más pesado y profundo
Me encantó la calidad de este magnesio