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La vitamina D3 es un nutriente esencial que ayuda a manter os ossos e o sistema imunitário saudáveis, como também, o bem-estar geral. Cada cápsula contiene 4000 UI de vitamina D3 y 100 mcg de K2-MK7.
La suplementación con vitamina D3 ha demostrado, en varios análisis clínicos, estar asociada a una reducción del riesgo de desarrollar gripe de hasta el 36 %, según un metaanálisis que evaluó 10 estudios aleatorizados y controlados. 3
Un análisis de 25 ensayos clínicos, con más de 10.000 participantes, concluyó que la suplementación con vitamina D puede reducir significativamente el riesgo de infecciones respiratorias. 4
Los metaanálisis indican que la suplementación con vitamina D3 puede estar asociada a una reducción significativa de la frecuencia e intensidad de las migrañas en personas con déficit de esta vitamina. 14
La evidencia actual, basada en más de 80 estudios clínicos aleatorizados y controlados, sugiere que la suplementación regular con vitamina D3 puede contribuir a una reducción estadísticamente significativa de la mortalidad por todas las causas. 16
La vitamina D3 (colecalciferol) es una vitamina única, sintetizada en la piel mediante la exposición solar. Su papel es fundamental, pero la falta de exposición solar (especialmente en invierno o en trabajos de oficina) convierte la suplementación en un aliado crucial para la salud.
El 40 % de los europeos tiene valores considerados insuficientes. 20 Estos valores empeoran drásticamente durante el invierno debido a la baja exposición solar.
La vitamina D3 aumenta la absorción de calcio. Sin K2 para guiar ese calcio, puede depositarse en las arterias (calcificación) en lugar de en los huesos. 26
La vitamina K2 activa proteínas que impiden la calcificación arterial y “fijan” el calcio en los huesos, donde realmente es necesario. 27
Usamos a forma MK7 (menaquinona-7), que es muy superior y más biodisponible que la MK4 común encontrada en productos genéricos. 31
La lista de problemas asociados a la deficiencia de vitamina D3 es amplia, por lo que los niveles deben monitorizarse siempre para garantizar su adecuación. La carencia de esta vitamina aumenta significativamente el riesgo de varias patologías:
La EFSA (Autoridad Europea) define 4,000 IU como límite diario seguro, incluso para jóvenes mayores de 11 años. Dosis por debajo de 10.000 UI/día presentan un riesgo muy bajo de toxicidad. 41
*VRN: valor de referencia del nutriente (Reg. UE 1169/2011)
Agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (ácido esteárico y dióxido de silicio), colecalciferol (vit. D3), menaquinona-7 (vit. K2).
CÁPSULACápsula vegetal (HPMC - Hipromelose).
Vitamina D3 4000 UI + K2 100 mcg
| 5 estrellas | 77% | |
| 4 estrellas | 23% | |
| 3 estrellas | 0% | |
| 2 estrellas | 0% | |
| 1 estrella | 0% |
La suplementación con vitamina D3 ha demostrado, en varios análisis clínicos, estar asociada a una reducción del riesgo de desarrollar gripe de hasta el 36 %, según un metaanálisis que evaluó 10 estudios aleatorizados y controlados. 3
Un análisis de 25 ensayos clínicos, con más de 10.000 participantes, concluyó que la suplementación con vitamina D puede reducir significativamente el riesgo de infecciones respiratorias. 4
Los metaanálisis indican que la suplementación con vitamina D3 puede estar asociada a una reducción significativa de la frecuencia e intensidad de las migrañas en personas con déficit de esta vitamina. 14
La evidencia actual, basada en más de 80 estudios clínicos aleatorizados y controlados, sugiere que la suplementación regular con vitamina D3 puede contribuir a una reducción estadísticamente significativa de la mortalidad por todas las causas. 16
La vitamina D3 (colecalciferol) es una vitamina única, sintetizada en la piel mediante la exposición solar. Su papel es fundamental, pero la falta de exposición solar (especialmente en invierno o en trabajos de oficina) convierte la suplementación en un aliado crucial para la salud.
El 40 % de los europeos tiene valores considerados insuficientes. 20 Estos valores empeoran drásticamente durante el invierno debido a la baja exposición solar.
La vitamina D3 aumenta la absorción de calcio. Sin K2 para guiar ese calcio, puede depositarse en las arterias (calcificación) en lugar de en los huesos. 26
La vitamina K2 activa proteínas que impiden la calcificación arterial y “fijan” el calcio en los huesos, donde realmente es necesario. 27
Usamos a forma MK7 (menaquinona-7), que es muy superior y más biodisponible que la MK4 común encontrada en productos genéricos. 31
La lista de problemas asociados a la deficiencia de vitamina D3 es amplia, por lo que los niveles deben monitorizarse siempre para garantizar su adecuación. La carencia de esta vitamina aumenta significativamente el riesgo de varias patologías:
La EFSA (Autoridad Europea) define 4,000 IU como límite diario seguro, incluso para jóvenes mayores de 11 años. Dosis por debajo de 10.000 UI/día presentan un riesgo muy bajo de toxicidad. 41
*VRN: valor de referencia del nutriente (Reg. UE 1169/2011)
Agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (ácido esteárico y dióxido de silicio), colecalciferol (vit. D3), menaquinona-7 (vit. K2).
CÁPSULACápsula vegetal (HPMC - Hipromelose).
Vitamina D3 4000 UI + K2 100 mcg
| 5 estrellas | 77% | |
| 4 estrellas | 23% | |
| 3 estrellas | 0% | |
| 2 estrellas | 0% | |
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Los valores subieron de 25 a 40 después de 2 meses. Lo recomiendo al 100 %
so uso este agora os meus niveis subiram um pouco em 2 meses de uso
Creo que es un buen producto. Es una pena que no esté encapsulado con un ingrediente liposoluble, sino con dióxido de silicio (aunque sea en poca cantidad, junto con otros suplementos puede tener algún efecto). Pero solo después de los análisis podré confirmar la valoración correcta.
Después de 2 meses suplementando, mis valores subieron a 55. Lo recomiendo mucho
Los valores subieron de 25 a 40 después de 2 meses. Lo recomiendo al 100 %
so uso este agora os meus niveis subiram um pouco em 2 meses de uso
Creo que es un buen producto. Es una pena que no esté encapsulado con un ingrediente liposoluble, sino con dióxido de silicio (aunque sea en poca cantidad, junto con otros suplementos puede tener algún efecto). Pero solo después de los análisis podré confirmar la valoración correcta.
Después de 2 meses suplementando, mis valores subieron a 55. Lo recomiendo mucho
recomiendo