El precio original era: 13,90 €.9,49 €El precio actual es: 9,49 €.
O magnésio bisglicinato é uma das formas mais eficazes para o teu corpo — combina alta absorção com a ação calmante da glicina. Fornece 200mg de magnésio puro por dose, para suporte total ao corpo e à mente.
El precio original era: 13,90 €.9,49 €El precio actual es: 9,49 €.
O Magnésio Bisglicinato da INSYGMA Nutrition é a forma mais avançada de magnésio, com elevada biodisponibilidade e máxima eficácia.
Estudos clínicos recentes demonstram que o bisglicinato é o magnésio de eleição para relaxamento, insónias e stress, graças à sua absorção superior e ao efeito sinérgico da glicina, um aminoácido com ação calmante. 1 2
Além disso, cada lote é 100% puro, sem aditivos desnecessários e testado em laboratório, garantindo qualidade, segurança e confiança em cada cápsula.
Varios estudios han demostrado que la suplementación con magnesio puede ayudar a reducir los síntomas de estrés y ansiedad. Esto se debe a que el magnesio modula el eje HPA, contribuyendo a una respuesta hormonal más equilibrada y reduciendo los niveles de cortisol, la hormona del estrés. 1 2
El magnesio se utiliza a menudo para mejorar el sueño, y con razón. El magnesio regula los neurotransmisores implicados en el sueño y la relajación, como el GABA. 3 4El magnesio mejora el tiempo necesario para conciliar el sueño en una media de 17 minutos en comparación con quienes no lo toman, según un estudio. 5
La suplementación con magnesio mejora los parámetros del insomnio en personas mayores, como: la duración del sueño y el tiempo para conciliar el sueño. 6 7
Los niveles más elevados de magnesio en el torrente sanguíneo se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, en particular enfermedad cardíaca isquémica y enfermedad cardíaca coronaria. 8
Los estudios demuestran que el magnesio puede reducir la presión arterial. Esto se debe a que el magnesio tiene la capacidad de relajar y dilatar los vasos sanguíneos debido al aumento del óxido nítrico, lo que permite un mejor flujo sanguíneo y, por lo tanto, una disminución de la presión arterial. 9
Diecisiete estudios aleatorizados y controlados con 889 participantes concluyeron que la suplementación con magnesio redujo significativamente los niveles de varios marcadores inflamatorios. También aumentó los niveles de óxido nítrico, un componente clave en los vasos sanguíneos al promover la dilatación. 10
La deficiencia de magnesio parece estar fuertemente relacionada con la resistencia a la insulina. 11 12
Varios estudios han demostrado que la suplementación con magnesio durante algunas semanas fue capaz de mejorar la glucosa en ayunas tanto en individuos diabéticos como no diabéticos. 13 14
El magnesio es un mineral esencial para múltiples procesos corporales: función muscular, salud ósea, presión arterial y soporte del sistema nervioso.
Actualmente existe una gran deficiencia de magnesio. En las últimas décadas, la fertilización química ha provocado una disminución significativa del magnesio en los alimentos 15. Por lo tanto, un gran porcentaje de personas en todo el mundo no alcanza sus requerimientos diarios mínimos de magnesio. Estudios han demostrado que la mayoría de la población tiene niveles bajos de magnesio. 16 21
Algunas formas de magnesio se absorben extremadamente mal, como el óxido de magnesio, que tiene una biodisponibilidad/absorción de solo 3-4%. 17 18 19
Outras formas apresentam uma biodisponibilidade muito superior quando comparado ao óxido de magnésio, nomeadamente, bisglicinato de magnésio, citrato de magnésio e malato de magnésio. Todas apresentam uma boa taxa de absorção. 20 21 22
La deficiencia de magnesio puede provocar problemas de salud como el síndrome metabólico 23, diabetes tipo 2 24, cardiopatía 25 26 y cáncer colorrectal 27. También se asocia con problemas como resistencia a la insulina, inflamación y presión arterial alta. 28
Tomar 1 a 3 cápsulas por dia, a qualquer hora do dia. Pode experimentar à noite ou durante o dia para descobrir o que funciona melhor para si.
Tamaño de la dosis: 2 cápsulas
Dosis por envase: 30
2 cápsulas
Magnésio Bisglicinato 200mg
O Magnésio Bisglicinato da INSYGMA Nutrition é a forma mais avançada de magnésio, com elevada biodisponibilidade e máxima eficácia.
Estudos clínicos recentes demonstram que o bisglicinato é o magnésio de eleição para relaxamento, insónias e stress, graças à sua absorção superior e ao efeito sinérgico da glicina, um aminoácido com ação calmante. 1 2
Além disso, cada lote é 100% puro, sem aditivos desnecessários e testado em laboratório, garantindo qualidade, segurança e confiança em cada cápsula.
Varios estudios han demostrado que la suplementación con magnesio puede ayudar a reducir los síntomas de estrés y ansiedad. Esto se debe a que el magnesio modula el eje HPA, contribuyendo a una respuesta hormonal más equilibrada y reduciendo los niveles de cortisol, la hormona del estrés. 1 2
El magnesio se utiliza a menudo para mejorar el sueño, y con razón. El magnesio regula los neurotransmisores implicados en el sueño y la relajación, como el GABA. 3 4El magnesio mejora el tiempo necesario para conciliar el sueño en una media de 17 minutos en comparación con quienes no lo toman, según un estudio. 5
La suplementación con magnesio mejora los parámetros del insomnio en personas mayores, como: la duración del sueño y el tiempo para conciliar el sueño. 6 7
Los niveles más elevados de magnesio en el torrente sanguíneo se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, en particular enfermedad cardíaca isquémica y enfermedad cardíaca coronaria. 8
Los estudios demuestran que el magnesio puede reducir la presión arterial. Esto se debe a que el magnesio tiene la capacidad de relajar y dilatar los vasos sanguíneos debido al aumento del óxido nítrico, lo que permite un mejor flujo sanguíneo y, por lo tanto, una disminución de la presión arterial. 9
Diecisiete estudios aleatorizados y controlados con 889 participantes concluyeron que la suplementación con magnesio redujo significativamente los niveles de varios marcadores inflamatorios. También aumentó los niveles de óxido nítrico, un componente clave en los vasos sanguíneos al promover la dilatación. 10
La deficiencia de magnesio parece estar fuertemente relacionada con la resistencia a la insulina. 11 12
Varios estudios han demostrado que la suplementación con magnesio durante algunas semanas fue capaz de mejorar la glucosa en ayunas tanto en individuos diabéticos como no diabéticos. 13 14
El magnesio es un mineral esencial para múltiples procesos corporales: función muscular, salud ósea, presión arterial y soporte del sistema nervioso.
Actualmente existe una gran deficiencia de magnesio. En las últimas décadas, la fertilización química ha provocado una disminución significativa del magnesio en los alimentos 15. Por lo tanto, un gran porcentaje de personas en todo el mundo no alcanza sus requerimientos diarios mínimos de magnesio. Estudios han demostrado que la mayoría de la población tiene niveles bajos de magnesio. 16 21
Algunas formas de magnesio se absorben extremadamente mal, como el óxido de magnesio, que tiene una biodisponibilidad/absorción de solo 3-4%. 17 18 19
Outras formas apresentam uma biodisponibilidade muito superior quando comparado ao óxido de magnésio, nomeadamente, bisglicinato de magnésio, citrato de magnésio e malato de magnésio. Todas apresentam uma boa taxa de absorção. 20 21 22
La deficiencia de magnesio puede provocar problemas de salud como el síndrome metabólico 23, diabetes tipo 2 24, cardiopatía 25 26 y cáncer colorrectal 27. También se asocia con problemas como resistencia a la insulina, inflamación y presión arterial alta. 28
Tomar 1 a 3 cápsulas por dia, a qualquer hora do dia. Pode experimentar à noite ou durante o dia para descobrir o que funciona melhor para si.
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Magnésio Bisglicinato 200mg
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