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O magnésio bisglicinato é uma das formas mais eficazes para o teu corpo — combina alta absorção com a ação calmante da glicina. Fornece 200mg de magnésio puro por dose, para suporte total ao corpo e à mente.
Ao contrário de muitas formas comuns, o magnésio bisglicinato é ligado ao aminoácido glicina, o que garante uma absorção muito superior e maior tolerância digestiva.
A glicina tem ação calmante no sistema nervoso, ajudando a reduzir a ansiedade, facilitar o relaxamento profundo e melhorar a qualidade do sono.
O Magnésio Bisglicinato da INSYGMA Nutrition é a forma mais avançada de magnésio, com elevada biodisponibilidade e máxima eficácia. Estudos clínicos recentes demonstram que o bisglicinato é o magnésio de eleição para relaxamento, insónias e stress, graças à sua absorção superior e ao efeito sinérgico da glicina, um aminoácido com ação calmante. 1 2
Além disso, cada lote é 100% puro, sem aditivos desnecessários e testado em laboratório, garantindo qualidade, segurança e confiança em cada cápsula.
Several studies have shown that magnesium supplementation can help reduce symptoms of stress and anxiety. This is because magnesium modulates the HPA axis, contributing to a more balanced hormonal response and reducing levels of cortisol — the stress hormone. 1 2
O magnésio muitas vezes é usado para melhorar o sono, e por boas razões. Ele regula neurotransmissores envolvidos no sono e relaxamento, como o GABA. 3 4
O magnésio melhora o tempo para adormecer em média 17 minutos quando comparado com quem não toma, segundo um estudo. 5
A suplementação melhora os parâmetros de insónia em pessoas mais velhas, como a duração do sono e o tempo para adormecer. 6 7
Higher levels of magnesium in the bloodstream are associated with a lower risk of cardiovascular disease, particularly ischemic heart disease and coronary heart disease. 8
Estudos mostram que o magnésio é capaz de reduzir a pressão arterial. Isto porque o magnésio tem a capacidade de relaxar e dilatar os vasos sanguíneos, devido ao aumento do óxido nítrico, o que permite um melhor fluxo sanguíneo. 9
17 estudos randomizados e controlados, incluindo 889 participantes, concluíram que a suplementação de magnésio reduziu significativamente os níveis de vários marcadores inflamatórios. Aumentou também os níveis de óxido nítrico, que desempenha um papel fundamental nos vasos sanguíneos, promovendo a dilatação. 10
Magnésio é um mineral essencial para múltiplos processos corporais: função muscular, saúde óssea, pressão arterial e suporte nervoso. Hoje em dia existe uma grande deficiência de magnésio. Nas últimas décadas, a fertilização química causou um declínio significativo do magnésio nos alimentos 15.
Portanto, uma grande percentagem de pessoas em todo o mundo não satisfaz as necessidades mínimas diárias de magnésio. Estudos demonstraram que a maior parte da população tem níveis de magnésio baixos. 16 21
Cuidado com a forma: Algumas formas de magnésio são extremamente mal absorvidas, tais como, o óxido de magnésio, que tem uma biodisponibilidade de apenas 3-4%. 17 18 19
Pode experimentar os diferentes horários para descobrir o que funciona melhor para o seu organismo.
Armazenar num local fresco, seco e ao abrigo da luz solar direta. Manter a embalagem bem fechada.
*VRN: Valor de Referência do Nutriente (Reg. EU 1169/2011)
Magnésio (como bisglicinato de magnésio), estearato de magnésio.
CÁPSULACápsula vegetal (HPMC).
Magnésio Bisglicinato 200mg
| 5 star | 100% | |
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O Magnésio Bisglicinato da INSYGMA Nutrition é a forma mais avançada de magnésio, com elevada biodisponibilidade e máxima eficácia. Estudos clínicos recentes demonstram que o bisglicinato é o magnésio de eleição para relaxamento, insónias e stress, graças à sua absorção superior e ao efeito sinérgico da glicina, um aminoácido com ação calmante. 1 2
Além disso, cada lote é 100% puro, sem aditivos desnecessários e testado em laboratório, garantindo qualidade, segurança e confiança em cada cápsula.
Several studies have shown that magnesium supplementation can help reduce symptoms of stress and anxiety. This is because magnesium modulates the HPA axis, contributing to a more balanced hormonal response and reducing levels of cortisol — the stress hormone. 1 2
O magnésio muitas vezes é usado para melhorar o sono, e por boas razões. Ele regula neurotransmissores envolvidos no sono e relaxamento, como o GABA. 3 4
O magnésio melhora o tempo para adormecer em média 17 minutos quando comparado com quem não toma, segundo um estudo. 5
A suplementação melhora os parâmetros de insónia em pessoas mais velhas, como a duração do sono e o tempo para adormecer. 6 7
Higher levels of magnesium in the bloodstream are associated with a lower risk of cardiovascular disease, particularly ischemic heart disease and coronary heart disease. 8
Estudos mostram que o magnésio é capaz de reduzir a pressão arterial. Isto porque o magnésio tem a capacidade de relaxar e dilatar os vasos sanguíneos, devido ao aumento do óxido nítrico, o que permite um melhor fluxo sanguíneo. 9
17 estudos randomizados e controlados, incluindo 889 participantes, concluíram que a suplementação de magnésio reduziu significativamente os níveis de vários marcadores inflamatórios. Aumentou também os níveis de óxido nítrico, que desempenha um papel fundamental nos vasos sanguíneos, promovendo a dilatação. 10
Magnésio é um mineral essencial para múltiplos processos corporais: função muscular, saúde óssea, pressão arterial e suporte nervoso. Hoje em dia existe uma grande deficiência de magnésio. Nas últimas décadas, a fertilização química causou um declínio significativo do magnésio nos alimentos 15.
Portanto, uma grande percentagem de pessoas em todo o mundo não satisfaz as necessidades mínimas diárias de magnésio. Estudos demonstraram que a maior parte da população tem níveis de magnésio baixos. 16 21
Cuidado com a forma: Algumas formas de magnésio são extremamente mal absorvidas, tais como, o óxido de magnésio, que tem uma biodisponibilidade de apenas 3-4%. 17 18 19
Pode experimentar os diferentes horários para descobrir o que funciona melhor para o seu organismo.
Armazenar num local fresco, seco e ao abrigo da luz solar direta. Manter a embalagem bem fechada.
*VRN: Valor de Referência do Nutriente (Reg. EU 1169/2011)
Magnésio (como bisglicinato de magnésio), estearato de magnésio.
CÁPSULACápsula vegetal (HPMC).
Magnésio Bisglicinato 200mg
| 5 star | 100% | |
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| 3 star | 0% | |
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O melhor! Nunca gostei muito do antigo que tinham, o meu medico disse que este é melhor
Produto muito recomendado. Esta marca tem surpreendido em todos os aspetos. Bom preço também.
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