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-26%
Essenciais Saúde
Vitaminas D3+K2
(55 avaliações)
  • Apoio à Imunidade
  • Suporte Emocional
  • Produzido em Instalações GMP+FSSC
60
cápsulas
certificado
de análise
+13
pontos
testado
em lab.

O preço original era: 18,79 €.O preço atual é: 13,99 €.

0 0 0 1 1 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 5 5 5 6 6 6 7 7 7 8 8 8 Anti-inflamatório Bem-estar Anti-cancerigeno Imunidade Relaxamento Performance Sono

A vitamina D3 é um nutriente essencial que ajuda a manter os ossos e o sistema imunitário saudáveis, como também, o bem-estar geral. Cada cápsula contém 4000 IU de Vitamina D3 e 100 mcg de K2-MK7.

Panorama Nacional

A epidemia
silenciosa.

A maioria dos portugueses vive abaixo do limiar de proteção. O défice de Vitamina D não é apenas um número analítico; é a causa raiz de fadiga crónica, baixa imunidade e fragilidade óssea.

Restaura a vitalidade
Blindagem imunitária ativa
66% dos adultos portugueses com défice clínico. [1]
Vitamina D3+K2 Insygma

Benefícios da Suplementação da Vitamina D3

01 Suporte ao Equilíbrio Emocional

Estudos clínicos indicam que a suplementação com Vitamina D3 pode contribuir para melhorias no humor, ansiedade e depressão em pessoas com níveis insuficientes. 1 2

02 Efeitos na Gripe

A suplementação com Vitamina D3 demonstrou, em várias análises clínicas, estar associada a uma redução no risco de desenvolver gripe em até 36%, segundo uma meta-análise que avaliou 10 estudos randomizados e controlados. 3

03 Sistema Respiratório Blindado

Uma análise de 25 ensaios clínicos, com mais de 10.000 participantes, concluiu que a suplementação com Vitamina D pode reduzir significativamente o risco de infeções respiratórias. 4

04 Vitamina D3 e o Cólon

Este provavelmente é o campo com mais evidência científica no contexto da Vitamina D3 e cancro. Diversos estudos sugerem que a suplementação pode estar associada a uma redução significativa da mortalidade por cancro do cólon. 5 6

05 Suporte Anti-inflamatório

A suplementação de Vitamina D3 tem sido associada a reduções significativas nos níveis de inflamação, de acordo com meta-análises de ensaios clínicos. 10 11

06 Dores de Cabeça e Enxaquecas

Meta-análises indicam que a suplementação com Vitamina D3 pode estar associada a uma redução significativa na frequência e intensidade das enxaquecas em indivíduos com défice desta vitamina. 14

07 Suporte à Saúde e Vida Longa

A evidência atual, baseada em mais de 80 estudos clínicos randomizados e controlados, sugere que a suplementação regular com Vitamina D3 pode contribuir para uma redução estatisticamente significativa da mortalidade por todas as causas. 16

O que é Vitamina D3?

A Vitamina D3 (colecalciferol) é uma vitamina única, sintetizada na pele através da exposição solar. O seu papel é fundamental, mas a falta de exposição solar (especialmente no inverno ou em trabalho de escritório) torna a suplementação um aliado crucial para a saúde.

Prevalência da deficiência

PORTUGAL Portugal icon

66% dos adultos portugueses apresentam deficiência de Vitamina D3. 19

Deficiência 66%
EUROPA

40% dos europeus têm valores considerados insuficientes. 20 Estes valores agravam-se drasticamente durante o inverno devido à baixa exposição solar.

Níveis de Referência

Para uma saúde robusta, o objetivo é manter-se sempre na zona verde. Valores abaixo de 29 ng/mL exigem atenção imediata. 22

Deficiência < 29 ng/mL
32
Nível Ideal > 32 ng/mL

A Sinergia D3 + K2

Sem K2: O Risco de Calcificação

A Vitamina D3 aumenta a absorção de cálcio. Sem a K2 para guiar esse cálcio, ele pode depositar-se nas artérias (calcificação) em vez dos ossos. 26

Com K2: O GPS do Cálcio

A Vitamina K2 ativa proteínas que impedem a calcificação arterial e "colam" o cálcio nos ossos, onde ele é realmente necessário. 27

Atenção à forma da K2

Usamos a forma MK7 (Menaquinona-7), que é muito superior e mais biodisponível que a comum MK4 encontrada em produtos genéricos. 31

Problemas associados com a deficiência da Vitamina D3

A lista de problemas associados com a deficiência de Vitamina D3 é vasta, pelo que os níveis devem ser sempre monitorizados para garantir a adequação. A carência desta vitamina aumenta significativamente o risco de várias patologias:

Fraturas ósseas 32
Doença renal crónica 33
Diabetes 34
Esclerose múltipla 35
Mortalidade 36
Raquitismo 37
Osteoporose 38
Depressão 39

Segurança da Dose

A EFSA (Autoridade Europeia) define 4,000 IU como limite seguro diário, mesmo para jovens acima de 11 anos. Doses abaixo de 10,000 IU/dia apresentam risco muito baixo de toxicidade. 41

DOSE DIÁRIA RECOMENDADA 1 Cápsula
Para uma absorção otimizada, recomendamos que seja tomado sempre junto com uma refeição.
Timing Ideal De manhã ou início da tarde. Nunca em jejum.
Posologia 1 cápsula por dia.
Sempre com refeição rica em gordura.

Informação Nutricional

DOSE: 1 CÁPSULA DOSES: 60
1
CÁPSULA
Vitamina D3 Colecalciferol
100 µg (4000 UI) 2000% VRN*
Vitamina K2 Menaquinona-7
100 µg 133% VRN*

*VRN: Valor de Referência do Nutriente (Reg. EU 1169/2011)

INGREDIENTES

Agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerantes (ácido esteárico e dióxido de silício), Colecalciferol (Vit. D3), Menaquinona-7 (Vit. K2).

CÁPSULA

Cápsula vegetal (HPMC - Hipromelose).

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Vitaminas D3 4000IU + K2 100mcg Vitaminas D3 4000IU + K2 100mcg
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* O nome é obrigatório
4,8
Como base em 55 avaliações
5 estrelas
76
76%
4 estrelas
24
24%
3 estrelas
0%
2 estrelas
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1 estrela
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1-5 de 55 avaliações
  1. M

    so uso este agora os meus niveis subiram um pouco em 2 meses de uso

    (0) (0)
  2. JF

    Conto que seja um bom produto. Pena não ser encapsulado com ingrediente lipossoluvel mas com dióxido de silício ( mesmo em pouca quantidade mas com outros suplementos já pode fazer algum efeito). Mas só depois das análises poderei efectivar a avaliação correta.

    (0) (0)
  3. PR

    Apos 2 meses a suplementar os meus valores subiram para 55, aconselho muito

    (0) (0)
  4. K

    recomendo

    (0) (0)
  5. A

    vitamina d3 é vida, tomo sempre com o almoço

    (0) (0)

Benefícios da Suplementação da Vitamina D3

01 Suporte ao Equilíbrio Emocional

Estudos clínicos indicam que a suplementação com Vitamina D3 pode contribuir para melhorias no humor, ansiedade e depressão em pessoas com níveis insuficientes. 1 2

02 Efeitos na Gripe

A suplementação com Vitamina D3 demonstrou, em várias análises clínicas, estar associada a uma redução no risco de desenvolver gripe em até 36%, segundo uma meta-análise que avaliou 10 estudos randomizados e controlados. 3

03 Sistema Respiratório Blindado

Uma análise de 25 ensaios clínicos, com mais de 10.000 participantes, concluiu que a suplementação com Vitamina D pode reduzir significativamente o risco de infeções respiratórias. 4

04 Vitamina D3 e o Cólon

Este provavelmente é o campo com mais evidência científica no contexto da Vitamina D3 e cancro. Diversos estudos sugerem que a suplementação pode estar associada a uma redução significativa da mortalidade por cancro do cólon. 5 6

05 Suporte Anti-inflamatório

A suplementação de Vitamina D3 tem sido associada a reduções significativas nos níveis de inflamação, de acordo com meta-análises de ensaios clínicos. 10 11

06 Dores de Cabeça e Enxaquecas

Meta-análises indicam que a suplementação com Vitamina D3 pode estar associada a uma redução significativa na frequência e intensidade das enxaquecas em indivíduos com défice desta vitamina. 14

07 Suporte à Saúde e Vida Longa

A evidência atual, baseada em mais de 80 estudos clínicos randomizados e controlados, sugere que a suplementação regular com Vitamina D3 pode contribuir para uma redução estatisticamente significativa da mortalidade por todas as causas. 16

O que é Vitamina D3?

A Vitamina D3 (colecalciferol) é uma vitamina única, sintetizada na pele através da exposição solar. O seu papel é fundamental, mas a falta de exposição solar (especialmente no inverno ou em trabalho de escritório) torna a suplementação um aliado crucial para a saúde.

Prevalência da deficiência

PORTUGAL Portugal icon

66% dos adultos portugueses apresentam deficiência de Vitamina D3. 19

Deficiência 66%
EUROPA

40% dos europeus têm valores considerados insuficientes. 20 Estes valores agravam-se drasticamente durante o inverno devido à baixa exposição solar.

Níveis de Referência

Para uma saúde robusta, o objetivo é manter-se sempre na zona verde. Valores abaixo de 29 ng/mL exigem atenção imediata. 22

Deficiência < 29 ng/mL
32
Nível Ideal > 32 ng/mL

A Sinergia D3 + K2

Sem K2: O Risco de Calcificação

A Vitamina D3 aumenta a absorção de cálcio. Sem a K2 para guiar esse cálcio, ele pode depositar-se nas artérias (calcificação) em vez dos ossos. 26

Com K2: O GPS do Cálcio

A Vitamina K2 ativa proteínas que impedem a calcificação arterial e "colam" o cálcio nos ossos, onde ele é realmente necessário. 27

Atenção à forma da K2

Usamos a forma MK7 (Menaquinona-7), que é muito superior e mais biodisponível que a comum MK4 encontrada em produtos genéricos. 31

Problemas associados com a deficiência da Vitamina D3

A lista de problemas associados com a deficiência de Vitamina D3 é vasta, pelo que os níveis devem ser sempre monitorizados para garantir a adequação. A carência desta vitamina aumenta significativamente o risco de várias patologias:

Fraturas ósseas 32
Doença renal crónica 33
Diabetes 34
Esclerose múltipla 35
Mortalidade 36
Raquitismo 37
Osteoporose 38
Depressão 39

Segurança da Dose

A EFSA (Autoridade Europeia) define 4,000 IU como limite seguro diário, mesmo para jovens acima de 11 anos. Doses abaixo de 10,000 IU/dia apresentam risco muito baixo de toxicidade. 41

DOSE DIÁRIA RECOMENDADA 1 Cápsula
Para uma absorção otimizada, recomendamos que seja tomado sempre junto com uma refeição.
Timing Ideal De manhã ou início da tarde. Nunca em jejum.
Posologia 1 cápsula por dia.
Sempre com refeição rica em gordura.

Informação Nutricional

DOSE: 1 CÁPSULA DOSES: 60
1
CÁPSULA
Vitamina D3 Colecalciferol
100 µg (4000 UI) 2000% VRN*
Vitamina K2 Menaquinona-7
100 µg 133% VRN*

*VRN: Valor de Referência do Nutriente (Reg. EU 1169/2011)

INGREDIENTES

Agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerantes (ácido esteárico e dióxido de silício), Colecalciferol (Vit. D3), Menaquinona-7 (Vit. K2).

CÁPSULA

Cápsula vegetal (HPMC - Hipromelose).

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Nome
* O nome é obrigatório
4,8
Como base em 55 avaliações
5 estrelas
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1-5 de 55 avaliações
  1. M

    so uso este agora os meus niveis subiram um pouco em 2 meses de uso

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  2. JF

    Conto que seja um bom produto. Pena não ser encapsulado com ingrediente lipossoluvel mas com dióxido de silício ( mesmo em pouca quantidade mas com outros suplementos já pode fazer algum efeito). Mas só depois das análises poderei efectivar a avaliação correta.

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  3. PR

    Apos 2 meses a suplementar os meus valores subiram para 55, aconselho muito

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  4. K

    recomendo

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  5. A

    vitamina d3 é vida, tomo sempre com o almoço

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