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Vitamin D3 is an essential nutrient that helps maintain healthy bones and the immune system, as well as overall well-being. Each capsule contains 4000 IU of Vitamin D3 and 100 mcg of K2-MK7.
A suplementação com Vitamina D3 demonstrou, em várias análises clínicas, estar associada a uma redução no risco de desenvolver gripe em até 36%, segundo uma meta-análise que avaliou 10 estudos randomizados e controlados. 3
Uma análise de 25 ensaios clínicos, com mais de 10.000 participantes, concluiu que a suplementação com Vitamina D pode reduzir significativamente o risco de infeções respiratórias. 4
Meta-análises indicam que a suplementação com Vitamina D3 pode estar associada a uma redução significativa na frequência e intensidade das enxaquecas em indivíduos com défice desta vitamina. 14
A evidência atual, baseada em mais de 80 estudos clínicos randomizados e controlados, sugere que a suplementação regular com Vitamina D3 pode contribuir para uma redução estatisticamente significativa da mortalidade por todas as causas. 16
A Vitamina D3 (colecalciferol) é uma vitamina única, sintetizada na pele através da exposição solar. O seu papel é fundamental, mas a falta de exposição solar (especialmente no inverno ou em trabalho de escritório) torna a suplementação um aliado crucial para a saúde.
40% dos europeus têm valores considerados insuficientes. 20 Estes valores agravam-se drasticamente durante o inverno devido à baixa exposição solar.
A Vitamina D3 aumenta a absorção de cálcio. Sem a K2 para guiar esse cálcio, ele pode depositar-se nas artérias (calcificação) em vez dos ossos. 26
A Vitamina K2 ativa proteínas que impedem a calcificação arterial e "colam" o cálcio nos ossos, onde ele é realmente necessário. 27
Usamos a forma MK7 (Menaquinona-7), que é muito superior e mais biodisponível que a comum MK4 encontrada em produtos genéricos. 31
A lista de problemas associados com a deficiência de Vitamina D3 é vasta, pelo que os níveis devem ser sempre monitorizados para garantir a adequação. A carência desta vitamina aumenta significativamente o risco de várias patologias:
A EFSA (Autoridade Europeia) define 4,000 IU como limite seguro diário, mesmo para jovens acima de 11 anos. Doses abaixo de 10,000 IU/dia apresentam risco muito baixo de toxicidade. 41
*VRN: Valor de Referência do Nutriente (Reg. EU 1169/2011)
Agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerantes (ácido esteárico e dióxido de silício), Colecalciferol (Vit. D3), Menaquinona-7 (Vit. K2).
CÁPSULACápsula vegetal (HPMC - Hipromelose).
Vitamins D3 4000IU + K2 100mcg
| 5 star | 76% | |
| 4 star | 24% | |
| 3 star | 0% | |
| 2 star | 0% | |
| 1 star | 0% |
A suplementação com Vitamina D3 demonstrou, em várias análises clínicas, estar associada a uma redução no risco de desenvolver gripe em até 36%, segundo uma meta-análise que avaliou 10 estudos randomizados e controlados. 3
Uma análise de 25 ensaios clínicos, com mais de 10.000 participantes, concluiu que a suplementação com Vitamina D pode reduzir significativamente o risco de infeções respiratórias. 4
Meta-análises indicam que a suplementação com Vitamina D3 pode estar associada a uma redução significativa na frequência e intensidade das enxaquecas em indivíduos com défice desta vitamina. 14
A evidência atual, baseada em mais de 80 estudos clínicos randomizados e controlados, sugere que a suplementação regular com Vitamina D3 pode contribuir para uma redução estatisticamente significativa da mortalidade por todas as causas. 16
A Vitamina D3 (colecalciferol) é uma vitamina única, sintetizada na pele através da exposição solar. O seu papel é fundamental, mas a falta de exposição solar (especialmente no inverno ou em trabalho de escritório) torna a suplementação um aliado crucial para a saúde.
40% dos europeus têm valores considerados insuficientes. 20 Estes valores agravam-se drasticamente durante o inverno devido à baixa exposição solar.
A Vitamina D3 aumenta a absorção de cálcio. Sem a K2 para guiar esse cálcio, ele pode depositar-se nas artérias (calcificação) em vez dos ossos. 26
A Vitamina K2 ativa proteínas que impedem a calcificação arterial e "colam" o cálcio nos ossos, onde ele é realmente necessário. 27
Usamos a forma MK7 (Menaquinona-7), que é muito superior e mais biodisponível que a comum MK4 encontrada em produtos genéricos. 31
A lista de problemas associados com a deficiência de Vitamina D3 é vasta, pelo que os níveis devem ser sempre monitorizados para garantir a adequação. A carência desta vitamina aumenta significativamente o risco de várias patologias:
A EFSA (Autoridade Europeia) define 4,000 IU como limite seguro diário, mesmo para jovens acima de 11 anos. Doses abaixo de 10,000 IU/dia apresentam risco muito baixo de toxicidade. 41
*VRN: Valor de Referência do Nutriente (Reg. EU 1169/2011)
Agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerantes (ácido esteárico e dióxido de silício), Colecalciferol (Vit. D3), Menaquinona-7 (Vit. K2).
CÁPSULACápsula vegetal (HPMC - Hipromelose).
Vitamins D3 4000IU + K2 100mcg
| 5 star | 76% | |
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| 2 star | 0% | |
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so uso este agora os meus niveis subiram um pouco em 2 meses de uso
Conto que seja um bom produto. Pena não ser encapsulado com ingrediente lipossoluvel mas com dióxido de silício ( mesmo em pouca quantidade mas com outros suplementos já pode fazer algum efeito). Mas só depois das análises poderei efectivar a avaliação correta.
Apos 2 meses a suplementar os meus valores subiram para 55, aconselho muito
so uso este agora os meus niveis subiram um pouco em 2 meses de uso
Conto que seja um bom produto. Pena não ser encapsulado com ingrediente lipossoluvel mas com dióxido de silício ( mesmo em pouca quantidade mas com outros suplementos já pode fazer algum efeito). Mas só depois das análises poderei efectivar a avaliação correta.
Apos 2 meses a suplementar os meus valores subiram para 55, aconselho muito
I recommend
vitamin d3 is life, I always take it with lunch